Смоделировать красивый и упругий живот можно многими способами дома или в салоне красоты. Все зависит от нынешнего состояния тела: потребуется легкая тренировка мышц или длительный и серьезный уход.
Качай пресс
Это классический и, пожалуй, самый древний способ поддерживать фигуру в идеальном состоянии. Казалось бы, нет ничего проще и доступнее, чем 10-минутные упражнения каждый день. Но не у каждой современной женщины хватает терпения заниматься зарядкой. Утром тебе обычно хочется спать и ты думаешь лишь о том, как не опоздать на работу. А вечером, естественно, приходишь уставшая и после обычных домашних дел тебе уже не до качания пресса.
Но если ты станешь ежедневно выделять несколько минут для спорта, очень хорошо. Качать пресс можно как самостоятельно, так и с помощью различных тренажеров и специальных скамеек. Самое простое упражнение, известное всем с уроков физкультуры, - это лечь на спину, сцепить руки за головой в замок и поднимать верхнюю часть тела, оставляя ноги неподвижными на полу. Начинать можно с десяти раз, постепенно увеличивая до семидесяти и более.
Также для мышц живота полезно делать "березку", "велосипед" и "ножницы": лежа на спине, поднимать прямые ноги поочередно или одновременно. Такая зарядка нужна животику каждый день в течение полутора-двух месяцев, только тогда мышцы окрепнут и станут лучше держать брюшную стенку. Задача не из легких, зато без дополнительных затрат.
Поменьше тортов и булочек
Можно сколько угодно качать пресс и ходить в тренажерные залы, но если ты любишь жирные и мучные блюда на завтрак, обед и ужин, то животик плоским не станет. По мнению диетологов, жировые складки появляются из-за неправильного и нерегулярного питания, поэтому добавь в рацион побольше овощей, фруктов, витаминов, а количество булочек и тортов сократи.
В твоем меню должно быть много цитрусовых, соков, минеральной воды - они благотворно действуют не только на состояние живота, но и на организм в целом, защищая его от обезвоживания и наполняя витаминами. Все больше врачей сегодня считают, что не стоит изнурять себя диетами и тем более увлекаться средствами для похудения, достаточно сократить количество углеводов, питаться разнообразно, небольшими порциями несколько раз в день. Старайся ужинать не менее чем за два часа до сна, тогда на животе не образуются лишние отложения.
Не забывай про кожу
Красота и упругость живота - это не только крепкие мышцы, но и здоровая эластичная кожа. Принимай душ с очищающими скрабами один-два раза в неделю - тело станет мягче и нежнее. После мытья обязательно увлажняй кожу маслом для тела или питательным кремом, растирая и слегка массируя живот по часовой стрелке.
Для усиления эффекта можешь пользоваться специальными подтягивающими гелями для кожи. В основном они содержат экстракты фруктов, витамины А и Е, коллаген (для лечения растяжек и морщин).
Если домашние способы кажутся тебе неэффективными, занимают много времени, а складки нужно срочно убрать, попробуй салонные процедуры.
Программа "Плоский живот"
Именно так обозначается в прайсе салона красоты процедура по уходу за животиком. Смысл ее в том, что в области жировых отложений наносится специальный крем и проводится иглоукалывание. Он разглаживает кожу, делает ее эластичной и уменьшает растяжки.
Если мысль об иглоукалывании тебя не вдохновляет, есть и другие варианты этой программы. Проблемные области косметолог обрабатывает специальной маской, расщепляющей жиры и тонизирующей кожу, а затем увлажняет массажным кремом. При этом поверхность тела очищается от продуктов обмена веществ, улучшается работа кишечника и усиливается кровоток в области живота. Чтобы эффект стал явным, понадобится от шести до десяти процедур и по два поддерживающих сеанса в месяц.
Более радикальные процедуры (особенно операционные) лучше отложить на позднюю осенью или зиму. И до того необходимо попробовать все щадящие и менее дорогостоящие методы моделирования пресса, тогда скорее всего помощь пластического хирурга не понадобится.
Красота тела - это серьезный козырь в жизни, и плоский животик как нельзя лучше показывает окружающим, насколько ты себя ценить и любишь. Несколько минут занятий спортом, отказ от лишней порции сладкого и, как следствие, стройная талия помогут тебе быть в центре внимания.
А если добавишь еще и улыбку, ты точно будешь неотразима!
Автор: Ольга Сафонова
взято из http://www.ameno.ru/beauty/personalcare/1872.html
пятница, 31 июля 2009 г.
50 заповедей дизайнера Карима Рашида
На Хабре опубликовали 50 заповедей Карима Рашида. Карим Рашид - один из самых известных дизайнеров в мире, лауреат множества премий.
Карим Рашид родился в Каире в 1960 году, рос в Англии и Канаде, где и получил диплом дизайнера в университете Карлетон (Carleton University) в Оттаве. После стажировки в Италии в 1993 году открыл собственную мастерскую в Нью-Йорке. Работал со многими именитыми клиентами, такими как Prada, Edra, Foscarini, ZeroDisegno, Method Home, Issey Miyake, Totem, Pure Design, Zeritalia, Fasem, Guzzini, Estee Lauder, Tommy Hilfiger, Giorgio Armani, Sony, Magis, Leonardo, Zanotta, Maybelline, Yahoo, George Kovacs, Citibank, Nienkamper, YSL и др. Сейчас он - самый продаваемый дизайнер мира. Каждый месяц в мире проходят две его выставки и с десяток лекций. Только за последние десять лет получил около тридцати наград в области промышленного дизайна. Более семидесяти его работ - в постоянных экспозициях двух десятков музеев дизайна и современного искусства.
Итак, 50 его заповедей, которые помогают ему жить и творить (они пересекаются с "200 уроков жизни" Робина Шармы, хотя и не такие разносторонние):
1. Не ограничивай своих возможностей узкой специализацией - специализируйся в целом на жизни.
2. Не заваливай рабочий стол. Он всегда должен оставаться девственно чистым, как горная вершина. Это помогает ощущать себя выше рабочей рутины и сохранять как ясность мысли, так и бодрость духа.
3. Обращайся с коллегами, подчиненными и клиентами так, как хотел бы, чтобы обращались с тобой.
4. Отвечай на каждый полученный е-mail, телефонный звонок или факс в тот же день, вне зависимости от того, где находишься и чем занят.
5. Прежде, чем создать что-то материальное, спрашивай себя есть ли в том, что ты собираешься сделать, какая-то ценность или оригинальная идея.
6. Старайся быть в курсе всего, что касается текущего проекта. Забывай все о сделанном проекте, как только начинаешь работать над новым.
7. Никогда не говори: "Я мог это сделать". Ведь ты этого не сделал.
8. Помни: быть значит создавать. (Хайдеггер)
9. Вскрывай действительность сюрпризами и "феноменологическими" поступками.
10. Знай, что судьба всегда на твоей стороне.
11. Наблюдай за всем, что происходит вокруг тебя, за каждым человеком, за каждым моментом времени. И если вдруг заметишь хоть малейшую зацепку, немедленно начинай работать.
12. Работай for fun, а не ради вознаграждения. Или не работай вовсе.
13. Имей в виду, что если у тебя и твоего товарища наблюдается принципиальное расхождение во взглядах, то плодотворного сотрудничества не получится, даже если тебе кажется, что это не так.
14. Отдавай себе отчет в том, что не каждый проект перспективен.
15. У каждого есть слабые и сильные стороны. Работай над тем, чтобы первые постепеннно превратились в последние.
16. Если понимаешь, что делаешь что-то плохо, займись чем-нибудь другим.
17. Избегай накопительства. Старайся сохранять материальное равновесие - покупая одну новую вещь, избавляйся от одной старой.
18. Если тебе не нравится твоя работа, увольняйся.
19. Храни в гарберобе тридцать одинаковых комплектов нижнего белья и тридцать одинаковых пар носков - и у тебя никогда не будет проблем с подбором пары. Раз в месяц устраивай стирку.
20. Всегда имей при себе только кредитную карточку. Не носи с собой "живых" денег.
21. Помни: лень есть Антихрист.
22. Потребляй в пищу как можно меньше углеводов. Старайся не заходить в пиццерии и булочные-кондитерские.
23. Не прибегай к помощи шоппинга в борьбе с депрессией. Не занимайся с той же целью и обжорством. Знай - это удел домохозяек.
24. Приобретай опыт, а не предметы.
25. Ставь перед собой самые разные задачи и делай шесть вещей одновременно. Только в этом случае тебе никогда не будет скучно.
26. Старайся избегать как в устной,так и в письменной речи следующих выражений: "вкус", "класс", "скука", "уродливый", "массы".
27. Пойми наконец, что понятие "удовольствие" и то, что оно означает, относится скорее к области психологии, нежели физиологии.
28. Минимализм скучен, а вот чувственный минимализм - то, что надо.
29. Постарайся осознать: больше значит больше.
30. Попытайся быть честен с самим собой: нормально не значит хорошо.
31. Знай, что форма следует за предметом так же, как предмет следует за своим предназначением.
32. Вместо того чтобы мечтать о чем-то, претвори это в жизнь.
33. Относись к новым технологиям с уважением, даже если не можешь использовать их в повседневной жизни.
34. Никогда не довольствуйся тем, что сделал.
35. Помни: настойчивость, последовательность и упорство - вот три главные составляющие успеха.
36. Не думай о славе, думай о работе.
37. Всегда плати по своим счетам - учись этому у других.
38. Есть всего три категории людей: одни культуру производят, другие ее покупают, третьим на нее наплевать. Всегда держись первых двух.
39. Даже не сомневайся: работа - это и есть жизнь.
40. Мысли широко, а не глубоко.
41. Мысли расслабленно, а не напряженно.
42. Знай: omnia vincit amor. (Любовь побеждает все. - лат.)
43. Если хочешь, чтобы мир менялся, меняй его сам. (Ганди)
44. Прежде чем принять окончательное решение, все тщательно обдумав, обдумай все еще один разок.
45. Постоянно работай над своей жизнью.
46. Дополняй сложение вычитанием.
47. Опыт - самая важная составляющая жизни. Обмен идеями и человеческое общение - в этом суть существования.
48. Не бренд создает продукцию, а продукция создает бренд.
49. Прошлое лишено смысла.
50. Здесь и сейчас - это все, что у нас есть.
четверг, 30 июля 2009 г.
Без заголовка
"Есть две философии, два подхода к жизни:
1) когда человек строит планы, исходя из имеющихся в его распоряжении ресурсов
2) когда человек начинает с цели, к которой хочет прийти
Первый подход можно назвать "ресурсный". Используя его, человек ориентируется, в первую очередь, на то, что у него есть сейчас. Например, есть диплом врача, опыт работы, но нет английского. Хорошо, говорит он и, занимаясь поиском работы, исключает предложения, где в требованиях к кандидату указано владение английским языком.
Второй подход - "целевой". В этом случае человек исходит не из того, что у него есть, а из того, к чему он стремится, чего хочет. И тогда, если ему понятно, что именно он хотел бы достичь, он может провести ревизию своих ресурсов - а что у меня есть для достижения этой цели? А чего не хватает и можно ли это как-то компенсировать? Тогда, возвращаясь к примеру с доктором, он, в первую очередь, решает, где хочет работать. И, если оказывается, что это клиника, в которой требуется знание английского, он определяет, что первый шаг к достижению цели - обучение языку. "
Демин Данила Отсюда
1) когда человек строит планы, исходя из имеющихся в его распоряжении ресурсов
2) когда человек начинает с цели, к которой хочет прийти
Первый подход можно назвать "ресурсный". Используя его, человек ориентируется, в первую очередь, на то, что у него есть сейчас. Например, есть диплом врача, опыт работы, но нет английского. Хорошо, говорит он и, занимаясь поиском работы, исключает предложения, где в требованиях к кандидату указано владение английским языком.
Второй подход - "целевой". В этом случае человек исходит не из того, что у него есть, а из того, к чему он стремится, чего хочет. И тогда, если ему понятно, что именно он хотел бы достичь, он может провести ревизию своих ресурсов - а что у меня есть для достижения этой цели? А чего не хватает и можно ли это как-то компенсировать? Тогда, возвращаясь к примеру с доктором, он, в первую очередь, решает, где хочет работать. И, если оказывается, что это клиника, в которой требуется знание английского, он определяет, что первый шаг к достижению цели - обучение языку. "
Демин Данила Отсюда
Он ее - суммами, она его - формами Дворяночек чистопородных уже не сыщешь: вначале с купцами мешались, а потом и вовсе - с рабочими и крестьянами всех мастей. И это прекрасно, потому что генофонд здоровее будет. А слово мезальянс утратило первоначально-словарное значение, но не утратило значимости, хотя многие "неравности" бодро отходят в прошлое.
Он старше на двадцать лет? Нормально! Она старше на двадцать лет? Что вы говорите! А выглядит моложе мужа...
...Читать далее >Tata.ru - Психология и секс
Он старше на двадцать лет? Нормально! Она старше на двадцать лет? Что вы говорите! А выглядит моложе мужа...
...Читать далее >Tata.ru - Психология и секс
среда, 29 июля 2009 г.
Как я помирилась с сестрой, с которой не общалась 5 лет, и на щщах у
Мне почти 25, моей двоюродной сестре 18. Мы не разговаривали, даже не здоровались друг с другом 5 лет, находясь в состоянии "холодной войны". Поссорились мы из-за того, что сестра не возвращала мне книги. Проще говоря, зажопливала. Такие книги, как "Больше Бена", уэлшевский "На игле" и прочие раритетцы.
Сегодня Стюмчегу взбрело в мозг, что не стоит иметь неидеологических врагов. И я пошла мириться со словами: "Ты не против начать снова общаться?" "Да мы и не ссорились!" - миролюбиво сказала сеструха.
В процессе беседы Стюмчег пришла в уж0снах. Вот так прям пришла и осталась в этом уж0снахе.
Дело в том, что у меня нет 18-летних знакомых девушек, я не знаю, чем они живут, какие у них интересы. Спросила навскидочку про эмо. "Ты что, у нас такое слушали в 8ом классе!" "Хорошо, а ска?" "Ска - это вапще немодно..." "Тээкс... Гммм... А что слушаешь ты?" "Я слушаю медленную инструментальную музыку, эйсид-джаз, Алину Орлову, "Placebo"...
"Ааа, а я немецкий oi и ска". "Это же только гопники да старики любят!" "Фигасе", - думаю.
В процессе беседы я узнала, что носить кэжуал одежду - это пошло, признак дурного (!) вкуса (!!) что "Фред Перри" сосёт, а "Стоун Айленд" за ним следом. Девочка не поняла мои задвиги про качественные швы и ровную строчку изделий от "Берберри". Девочка не знает, что такое работать месяц, чтобы купить себе наручные часы на всю зарплату и радоваться!!! А еще среди их мальчишек, бывших одноклассников нет ни одного хулза. Да ладно! - говорю, - Есть. А! На фанатскую! Трибуну! Ходят! Только! Те! У кого! Мало! Денег!!!!
А она ходит со своим мальчиком-мажором по абонементу на ЦСКА в какой-то ипануцца неиповый сидячий сектор.
Их поколение якобы не курит траву, не смотрит "Дом-2" и "Камеди". Не зигует с двух рук, не онтифошЫцтвует тихонько в уголке. Не носит эмо-чёлки, готический стиль и белые кеды, тоннели в ушах, пирсинг в языке, не жрёт эсктази и не ходит в клубы. Не занимается спортом и не бегает по утрам.
Зато многие играют на гитарах, особенно на электро. И на фортепьяно, блянах! На фортепьяно!!!
У моей сестры идеальный маникюр и татуировка хной, она ходит в солярий, увлекается детской психологией и фильмами о любви, типа "Ванильное небо", "Реквием по мечте" и т.п., она встречается с мажором, который подарил ей телефон стоимостью выше моего лучшего "Берберри". Она ни разу не пробовала курить и наркотики, встречать закат и рассвет, она ложится спать ровно в 23 часа, у нее не было конфликтов с родителями, акабом и окружающим миром. Она пьет только дорогие алкогольные коктейли, мой футбольный фанатизм и наци-взгляды называет позорным словом "субкультура"... А своему мажору она вышивает картинку гладью и крестиком по вечерам. (!) Ее мажору, между тем, 20 лет, у него богатые родители, BMW и дом в Испании. А моя сестра из того же народа, дитя совковых пролетариев, как и я.
"Странно, что в 25 лет у тебя нет парня. Пора тебе остепеняться!" - говорит. Я смеюсь: "Стать живым трупом, хочешь сказать?! Ты понимаешь, есть такой тип людей, который не степенится. То есть они и в 15, и в 25 И в 60 практически не изменятся". "Так ты мне про парня не ответила, почему у тебя его нет!" "Да ну тебя, - отвечаю. Я ищу свой идеал, хыхых, даже фоторобот составила. Сегодня нет, а завтра будет. Зато смотри, что у меня есть для тебя", - протягиваю ей прибамбас-украшение из Дойчланда: черная зверюшка с серебряной фруктиной". "Спасибо. Я ношу только золото. Но она мне нравится, я повешу ее возле компа".
Потом она толкает мне телегу о том, что в мои-то годы надо, йопт, быть начальником отдела, что парней надо искать обеспеченных...
"А откуда у тебя, Стюм, синяк на лице?" "Это антифозные "динамики" приложили меня вчера головой об дверь. Они сначала обсирали "Зенит", а потом начали обсирать тот факт, что моя мини-юбка - фейк, а не "Ральф Лоран", а ноги у меня якобы кривые, что ессессно неправда". Одному "мусору" я неипово съездила по уху. Гы-гы-гы, фэйр плэй!" - отвечаю. "Кошмааар! В твои-то годы! Драться!" А на работу ты как пойдешь?" - округляет глаза сестра... "Тональником замажу и пойду. Ногами."
Я чего-то не понимаю в этой жизни? Елки зеленые, так кто из нас молодежь?!? А когда-то эта девочка восхищалась пАдонками Сакиным и Тетерским из "Больше Бена" и собиралась ехать со мной пАдонничать в Чехию...
Сегодня Стюмчегу взбрело в мозг, что не стоит иметь неидеологических врагов. И я пошла мириться со словами: "Ты не против начать снова общаться?" "Да мы и не ссорились!" - миролюбиво сказала сеструха.
В процессе беседы Стюмчег пришла в уж0снах. Вот так прям пришла и осталась в этом уж0снахе.
Дело в том, что у меня нет 18-летних знакомых девушек, я не знаю, чем они живут, какие у них интересы. Спросила навскидочку про эмо. "Ты что, у нас такое слушали в 8ом классе!" "Хорошо, а ска?" "Ска - это вапще немодно..." "Тээкс... Гммм... А что слушаешь ты?" "Я слушаю медленную инструментальную музыку, эйсид-джаз, Алину Орлову, "Placebo"...
"Ааа, а я немецкий oi и ска". "Это же только гопники да старики любят!" "Фигасе", - думаю.
В процессе беседы я узнала, что носить кэжуал одежду - это пошло, признак дурного (!) вкуса (!!) что "Фред Перри" сосёт, а "Стоун Айленд" за ним следом. Девочка не поняла мои задвиги про качественные швы и ровную строчку изделий от "Берберри". Девочка не знает, что такое работать месяц, чтобы купить себе наручные часы на всю зарплату и радоваться!!! А еще среди их мальчишек, бывших одноклассников нет ни одного хулза. Да ладно! - говорю, - Есть. А! На фанатскую! Трибуну! Ходят! Только! Те! У кого! Мало! Денег!!!!
А она ходит со своим мальчиком-мажором по абонементу на ЦСКА в какой-то ипануцца неиповый сидячий сектор.
Их поколение якобы не курит траву, не смотрит "Дом-2" и "Камеди". Не зигует с двух рук, не онтифошЫцтвует тихонько в уголке. Не носит эмо-чёлки, готический стиль и белые кеды, тоннели в ушах, пирсинг в языке, не жрёт эсктази и не ходит в клубы. Не занимается спортом и не бегает по утрам.
Зато многие играют на гитарах, особенно на электро. И на фортепьяно, блянах! На фортепьяно!!!
У моей сестры идеальный маникюр и татуировка хной, она ходит в солярий, увлекается детской психологией и фильмами о любви, типа "Ванильное небо", "Реквием по мечте" и т.п., она встречается с мажором, который подарил ей телефон стоимостью выше моего лучшего "Берберри". Она ни разу не пробовала курить и наркотики, встречать закат и рассвет, она ложится спать ровно в 23 часа, у нее не было конфликтов с родителями, акабом и окружающим миром. Она пьет только дорогие алкогольные коктейли, мой футбольный фанатизм и наци-взгляды называет позорным словом "субкультура"... А своему мажору она вышивает картинку гладью и крестиком по вечерам. (!) Ее мажору, между тем, 20 лет, у него богатые родители, BMW и дом в Испании. А моя сестра из того же народа, дитя совковых пролетариев, как и я.
"Странно, что в 25 лет у тебя нет парня. Пора тебе остепеняться!" - говорит. Я смеюсь: "Стать живым трупом, хочешь сказать?! Ты понимаешь, есть такой тип людей, который не степенится. То есть они и в 15, и в 25 И в 60 практически не изменятся". "Так ты мне про парня не ответила, почему у тебя его нет!" "Да ну тебя, - отвечаю. Я ищу свой идеал, хыхых, даже фоторобот составила. Сегодня нет, а завтра будет. Зато смотри, что у меня есть для тебя", - протягиваю ей прибамбас-украшение из Дойчланда: черная зверюшка с серебряной фруктиной". "Спасибо. Я ношу только золото. Но она мне нравится, я повешу ее возле компа".
Потом она толкает мне телегу о том, что в мои-то годы надо, йопт, быть начальником отдела, что парней надо искать обеспеченных...
"А откуда у тебя, Стюм, синяк на лице?" "Это антифозные "динамики" приложили меня вчера головой об дверь. Они сначала обсирали "Зенит", а потом начали обсирать тот факт, что моя мини-юбка - фейк, а не "Ральф Лоран", а ноги у меня якобы кривые, что ессессно неправда". Одному "мусору" я неипово съездила по уху. Гы-гы-гы, фэйр плэй!" - отвечаю. "Кошмааар! В твои-то годы! Драться!" А на работу ты как пойдешь?" - округляет глаза сестра... "Тональником замажу и пойду. Ногами."
Я чего-то не понимаю в этой жизни? Елки зеленые, так кто из нас молодежь?!? А когда-то эта девочка восхищалась пАдонками Сакиным и Тетерским из "Больше Бена" и собиралась ехать со мной пАдонничать в Чехию...
Комплекс отличницы: проблема или достоинство?
Есть такой сорт людей, называемый перфекционистами, то есть - отличниками по жизни. У них все и всегда должно быть просто ОТЛИЧНО, лучше всех.
Перфекционизм, или комплекс отличницы, воспитывают у нас наши родители, причем руководствуясь, на первый взгляд, благими побуждениями и заботой о будущем. В семье царит культ оценок, рейтингов, мест, занятых на олимпиадах,конкурсах, соревнованиях... Вырабатывается стойкая привычка, сродни спортивному интересу, - быть ВСЕГДА впереди, черпать эмоции там, где все расставлено по уровням, местам, предпочитаемости...
Постепенно женщины привыкают к такому взгляду на мир и хотят быть хорошими женами, прекрасными заботливыми мамами, спуерпрофессионалками на работе, а также чудесными хозяйками, сногсшибательными любовницами, при этом оставаясь хорошими дочерьми, сестрами, племянницами, внучками. И плюс ко всему - выглядеть как с обложки. Какую массу проблем приносит это стремление быть везде САМОЙ-самой!!! А чего стОит зависимость от оценок - коллег, мужа, мамы, начальника, соседки, бабушки, прохожего на улице... Всем не угодишь. Жизнь в постоянном стрессе гарантирована...
Психологи считают: причина перфекционизма заключается в том, что общественная идеология и родительские амбиции отнимают у человека право на несовершенство. Зависимыми от чужих оценок людьми легко управлять. Особенно детьми, ведь они зависимы от родителей.
Преодолеть комплекс отличницы возможно. Нужно просто понять и принять то, что люди уважают и любят тебя такой, какая ты есть, а не за твои сногсшибательные успехи, не за отсутствие целлюлита в сорок лет, не за красивую и талантливую дочку или гениального сына, не за умение одновременно печь утку с яблоками, проверять уроки и оценивать очередной проект мужа...
Чтобы не стать перфекционисткой и не вырастить таковыми детей, нужно усвоить несколько важных вещей. Жизнь не пишется сначала начерно, а потом набело. Стоит подумать о своем счастье сейчас, признать и принять ВСЕ слабости, глупости, странности и собственные желания.
Жизнь - одна... Перевоплощений может быть еще десятки... Но ЗДЕСЬ - на ЭТОЙ земле, в ЭТОМ мире - здесь-и-сейчас - одна... И время бежит быстрее, чем нам кажется...
Недавно слышала я народное выражение - оно очень простое, циничное... но такое правильное, такое ТОЧНОЕ: "ПРожила, как вв ж**пе сгнила!"
Так проживем же ее так, чтобы у нас к старости просто было что вспомнить - все свои путешествия, радости, испытания, увлечения, любимые занятия и достижения в них, бессчисленные домашние праздники, школьные годы, учебу и работу, корпоративные праздники, воплощенные мечты и т.д., и т.п.
Яркой, насыщенной жизни всем нам!!!
Перфекционизм, или комплекс отличницы, воспитывают у нас наши родители, причем руководствуясь, на первый взгляд, благими побуждениями и заботой о будущем. В семье царит культ оценок, рейтингов, мест, занятых на олимпиадах,конкурсах, соревнованиях... Вырабатывается стойкая привычка, сродни спортивному интересу, - быть ВСЕГДА впереди, черпать эмоции там, где все расставлено по уровням, местам, предпочитаемости...
Постепенно женщины привыкают к такому взгляду на мир и хотят быть хорошими женами, прекрасными заботливыми мамами, спуерпрофессионалками на работе, а также чудесными хозяйками, сногсшибательными любовницами, при этом оставаясь хорошими дочерьми, сестрами, племянницами, внучками. И плюс ко всему - выглядеть как с обложки. Какую массу проблем приносит это стремление быть везде САМОЙ-самой!!! А чего стОит зависимость от оценок - коллег, мужа, мамы, начальника, соседки, бабушки, прохожего на улице... Всем не угодишь. Жизнь в постоянном стрессе гарантирована...
Психологи считают: причина перфекционизма заключается в том, что общественная идеология и родительские амбиции отнимают у человека право на несовершенство. Зависимыми от чужих оценок людьми легко управлять. Особенно детьми, ведь они зависимы от родителей.
Преодолеть комплекс отличницы возможно. Нужно просто понять и принять то, что люди уважают и любят тебя такой, какая ты есть, а не за твои сногсшибательные успехи, не за отсутствие целлюлита в сорок лет, не за красивую и талантливую дочку или гениального сына, не за умение одновременно печь утку с яблоками, проверять уроки и оценивать очередной проект мужа...
Чтобы не стать перфекционисткой и не вырастить таковыми детей, нужно усвоить несколько важных вещей. Жизнь не пишется сначала начерно, а потом набело. Стоит подумать о своем счастье сейчас, признать и принять ВСЕ слабости, глупости, странности и собственные желания.
Жизнь - одна... Перевоплощений может быть еще десятки... Но ЗДЕСЬ - на ЭТОЙ земле, в ЭТОМ мире - здесь-и-сейчас - одна... И время бежит быстрее, чем нам кажется...
Недавно слышала я народное выражение - оно очень простое, циничное... но такое правильное, такое ТОЧНОЕ: "ПРожила, как вв ж**пе сгнила!"
Так проживем же ее так, чтобы у нас к старости просто было что вспомнить - все свои путешествия, радости, испытания, увлечения, любимые занятия и достижения в них, бессчисленные домашние праздники, школьные годы, учебу и работу, корпоративные праздники, воплощенные мечты и т.д., и т.п.
Яркой, насыщенной жизни всем нам!!!
вторник, 28 июля 2009 г.
О человеческих амбициях и гордыне
Написано Ra_Tan Оригинальное сообщение О человеческих амбициях и гордыне
Одна из граней невежества - человеческие амбиции, самомнение и гордыня.
Много бед они приносят как самому человеку, взрастившему пышным цветом амбиции в себе, так и окружающим его.
На чем основаны эти амбиции?
Прежде всего, давайте изначально исключим из понимания амбиций слово Любовь. Амбициозные люди, кроме себя, никого не любят. Для них все, кроме их самих, ничтожны, т.к. не соответствуют представлениям подобных личностей о "совершенстве", коими, по их мнению, и является они сами.
Планка самомнения завышена до невероятных размеров, а почему?
Не ощущая себя защищенным Любовью, испытывая огромный комплекс неполноценности, страх перед жизнью, человек через свои амбиции защищается от Мира, в котором живет. Страх не соответствовать, быть непонятым, не успеть, не догнать и т.д., взрастил в нем ложные стандарты личности. И, презирая других, он возносится сам. ) Все это выглядит довольно глупо, но в глазах амбициозного человека он лучше всех и в этом вся его беда. )) В глазах видящих такой человек жалок и смешон. Как нужно ему, хоть изредка, смотреть на себя со стороны и желательно, не через призму невежества, а хотя бы на секунду принять, что он - Творенье Божье и создан по его образу и подобию. И увидев свое отражение - ряженого индюка - понять, как ничтожно мало то, что он увидит рядом с Творцом.
Откуда питает человек все пороки, откуда берет все новые грани невежества?
Отвечаем. От бездуховности, от незнания сути своей, своего Божественного Начала. Каждому необходимо услышать сердце своё. И тогда необходимость в примерянии бессчётного количества масок невежества отпадет за ненадобностью.
Ещё Будда сказал, что основа греха лежит в невежестве.
Избавление не произойдет в одночасье, слишком глубоко невежество пустило корни в людские Души, но многие уже знают, кто есть человек на самом деле, а значит и Путь, который ему предстоит пройти, понятен. Дело осталось за малым - за желанием...
Кто сегодня в идолах - лень? А может быть амбиции, а может, гордыня голову увенчала венцом?
Все бы ничего, но поймите - это пир во время чумы.
Не за тем вы были созданы, не за тем вы родились. Ваше рождение для Любви было и во имя ее, а что вы взрастили? Своё невежество и свою гордыню.
Нить вашей Судьбы - ваши действия, мысли, желания, отношения, это ваша жизнь целиком, от начала и до конца, но не так, как вы её видите или хотите видеть, а как есть на самом деле.
С большим терпением Мы ждем, когда вы прозреете.
понедельник, 27 июля 2009 г.
Самерхилл – воспитание свободой
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Во многих семьях "Я" ребенка подавляется, потому что родители обращаются с ребенком, как с вечным младенцем. Мне приходилось видеть девочек 14 лет, которым родители не доверяли зажечь огонь. С самыми лучшими намерениями родители берегут детей от ответственности.
"Дорогой, ты должен взять свитер, я уверена, что будет дождь. Никогда не ходи около железнодорожных путей. Ты вымыл лицо?" Однажды в Саммерхилл поступила новая ученица. Ее мать сказала мне, что девочка - ужасная грязнуля, что ее по десять раз на день приходится отправлять умываться. С первого дня своего пребывания у нас девочка принимала душ каждое утро и ванну, по крайней мере, два раза в неделю. И руки, и лицо у нее всегда были чисто вымыты. Ее нечистоплотность дома - если только она не плод материнского воображения - была вызвана тем, что с ней обращались, как с ребенком.
Детям необходимо предоставлять почти неограниченную ответственность. Малыши, обучающиеся по системе Монтессори, переносят бачки, полные горячего супа. Один из наших самых младших учеников, семилетний мальчик, пользуется всеми разнообразными инструментами - сверлами, топорами, пилами, ножами, - и у него пальцы бывают порезаны гораздо реже, чем у меня.
Не следует, однако, путать ответственность и долг. Чувство долга приобретается в жизни гораздо позднее, если приобретается вообще. Слово "долг" вызывает довольно много тяжелых ассоциаций. Я имею в виду, например, женщин, упустивших и жизнь, и любовь, потому что чувство долга заставило их остаться в семье, чтобы ухаживать за стареющими родителями. Я имею в виду супругов, которые давным-давно перестали любить друг друга, но продолжают несчастливо жить вместе из чувства долга. Множество детей в интернатах или летних лагерях ощущают свой долг писать домой как докуку, особенно если ребенок обязан отсылать письмо каждое воскресенье после обеда.
То, что ответственность измеряется возрастом, - заблуждение, и оно отдает жизнь нашего юношества в руки немощных стариков, которых мы называем государственными деятелями, а лучше окрестить их деятелями застоя*. Именно это заблуждение заставляет нас считать, что любой член семьи является защитником и руководителем для всех, кто младше его. Родителям нелегко осознать, что их шестилетний сын не настолько разумен, чтобы понимать логическое построение: "Ты старше, чем Томми, и в твоем возрасте уже следует знать, что ему нельзя разрешать выбегать на дорогу".
От ребенка не следует требовать, чтобы он брал на себя ответственность, к которой еще не готов, его нельзя обременять решениями, которые он еще не способен принимать. Ключевое слово здесь - здравый смысл.
У нас в Саммерхилле пятилетних малышей не спрашивают, надо ли устанавливать оградительную решетку на камин, мы не обсуждаем с шестилетним ребенком, можно ли ему идти гулять, если у него температура. Не спрашиваем мы и уставшего ребенка, не пойти ли ему спать, когда он переутомлен. Ведь никто не спрашивает у ребенка разрешения дать ему назначенное врачом лекарство, когда он болен.
Применение власти - необходимой власти - по отношению к ребенку никак не противоречит идее о том, что ребенку следует предоставить столько ответственности, сколько он способен принять в своем возрасте. Чтобы определить меру ответственности, которую допустимо предоставить ребенку, родителям надо, прежде всего, заглянуть себе в душу, разобраться со своими мотивами.
Например, родители, которые отказывают своим детям в праве самим выбирать себе одежду, обычно боятся, что ребенок захочет вещи, не соответствующие социальному статусу родителей.
Родители, подвергающие цензуре книги, фильмы и друзей своих детей, вообще говоря, пытаются насильно навязать детям свои представления о жизни, утверждая: им лучше знать, что подходит их детям, но на самом деле глубинный мотив, как правило, состоит в достижении абсолютной власти над детьми.
В общем и целом родителям следует возлагать на ребенка возможно большую ответственность, обеспечивая при этом должным образом его физическую безопасность. Только так можно развить у ребенка уверенность в себе.
ПОСЛУШАНИЕ И ДИСЦИПЛИНА
Возникает кощунственный вопрос: а почему, собственно, ребенок должен слушаться? Я на него отвечаю так: он должен слушаться, чтобы удовлетворить стремление взрослого к власти, зачем бы еще?
Да нет, скажете вы, он ведь может промочить ноги, если не послушается указания надеть ботинки; он может свалиться со скалы, если не подчинится отцовскому окрику. Да, конечно, ребенок должен повиноваться, когда речь идет о жизни и смерти, но часто ли ребенка наказывают за непослушание именно в таких вопросах? Очень редко, если подобное вообще когда-нибудь случается. Обычно его хватают и обнимают с возгласами: "Миленький, слава богу, ты цел!", а наказывают ребенка, как правило, за непослушание в мелочах.
В принципе можно встретить семью, в которой послушания не требуют. Когда я говорю ребенку: "Возьми свои книжки и займись английским", он имеет право отказаться, если английский его не интересует. Неповиновение просто выражает его собственные желания, которые с очевидностью никак не нарушают еще чьи-нибудь интересы и даже не задевают их. Но когда я скажу: "Центральная часть огорода засеяна, никто не должен по ней бегать", все дети примут сказанное так же, как принимают команду Деррека: "Никто не должен брать мой мяч без спроса", потому что подчинение должно быть обоюдным. Время от времени в Саммерхилле случается неподчинение закону, утвержденному общим собранием школы. Тогда дети могут сами принять меры. Однако в целом Саммерхилл живет и развивается без всякого принуждения и подчинения. Каждый человек свободен делать то, что он хочет, пока он не нарушит свободу других. И это вполне достижимая цель в любом сообществе.
При саморегуляции в семье нет начальников. Это значит, что нет громкого голоса, объявляющего: "Я так сказал! Ты должен подчиняться". В реальной жизни начальники, конечно, есть. Их власть можно назвать заботой и ответственностью взрослых. Такая власть иногда требует подчинения, но в какие-то моменты подчиняется сама. Я вправе сказать дочери: "Ты не должна приносить глину и воду в нашу гостиную", и это не больше ее просьбы: "Выйди из моей комнаты, папа, я не хочу, чтобы ты сейчас был тут", - желание, которому я, конечно, подчиняюсь без звука.
Сродни наказанию и родительское требование, чтобы ребенок не откусывал больше того, что может прожевать. Я говорю об этом в буквальном смысле, потому что глаза ребенка часто голоднее желудка; и им (глазам) надо столько еды, сколько он съесть не сможет. Неправильно заставлять ребенка доедать все, что попало к нему на тарелку. Быть хорошим родителем значит уметь встать на место ребенка, понять его мотивы и возможности, не испытывая при этом ни злости, ни обиды.
Мать одной из учениц написала мне, что хочет, чтобы дочь ее слушалась. Я же учу ее дочь слушаться себя самой. Мать считает ее непослушной, а я всегда нахожу ее послушной. Пять минут назад она приходила ко мне в комнату, чтобы поспорить о собаках и их дрессировке. "Вали отсюда, - сказал я, - я занят, пишу". Она ушла без всяких возражений.
Послушание должно быть естественной частью общения. У родителей нет права на безусловное послушание со стороны детей, оно приходит изнутри, а не налагается извне.
Дисциплина - средство достижения цели. Дисциплина в армии помогает быть эффективным во время боя. Такого рода дисциплина всегда подчиняет личность делу. В дисциплинированных странах жизнь стоит дешево.
Существует, однако, и другая дисциплина. В оркестре даже лучший скрипач подчиняется дирижеру, потому что он, так же как и дирижер, стремится к тому, чтобы вещь была хорошо исполнена. Рядовой, который вскакивает по команде, как правило, не особенно заботится об эффективности армии. Любая армия управляется в основном страхом, и солдат знает, что в случае неподчинения будет наказан. Школьная дисциплина может быть похожа на оркестровую, если учителя хороши, однако слишком часто это дисциплина армейского типа. Сказанное справедливо и для семьи. Счастливая семья похожа на оркестр и наслаждается тем же духом единой команды. Несчастливая семья подобна казарме, управляемой злобой и наказаниями.
Странная штука - семьи с дисциплиной в духе единой команды часто мирятся со школой, в которой царит армейская дисциплина. Например, с тем, что учителя в школе бьют тех самых мальчиков, на которых никогда не поднимают руку дома. Посетитель с какой-нибудь более древней и мудрой планеты счел бы родителей этой страны идиотами, если бы ему рассказали, что в некоторых начальных школах и по сей день малышей наказывают за ошибки в сложении или в орфографии. Когда гуманные родители протестуют против палочной дисциплины в школе и обращаются с исками в суд, закон в большинстве случаев принимает сторону наказывающего учителя.
Родители могли бы добиться отмены телесных наказаний хоть с завтрашнего дня, стоит только захотеть. По-видимому, большинство этого не хочет. Наша система устраивает родителей. Она дисциплинирует их мальчиков и девочек. Ненависть ребенка хитроумно направляется на наказывающего его учителя, а не на родителей, которые наняли его для этой грязной работы. Существующая система подходит родителям, которым самим никогда не было позволено ни жить, ни любить. Их тоже делали рабами групповой дисциплины, и их убогие души не представляют себе свободы.
Конечно, в семье должна быть какая-то дисциплина. Говоря обобщенно, дисциплина, которая обеспечивает соблюдение личных прав каждого из членов семьи. Например, я не разрешаю своей дочери Зое играть с моей пишущей машинкой. Но в счастливой семье дисциплина такого рода обычно сама себя поддерживает. Жизнь подобной семьи - приятный компромисс интересов, а родители и дети - приятели, сотрудники.
В несчастливой семье дисциплина используется как орудие ненависти, a послушание становится добродетелью. Дети - это имущество, предметы собственности, и они должны делать честь своим хозяевам. Я знаю, что родители, которых больше всего беспокоит, научился ли Билли читать и писать, - это те, которые чувствуют себя неудачниками из-за недостатка образования.
Родители, верящие в строгую дисциплину, - это обычно те, которые сами себя не принимают. Записной гуляка с богатым запасом скабрезных анекдотов будет строго осуждать сына за разговоры об экскрементах. Мать-лгунья отшлепает ребенка за вранье. Я видел, как человек порол сына за курение, держа трубку во рту. Я слышал, как мужчина бил своего двенадцатилетнего сына со словами: "Я отучу тебя ругаться, маленький ублюдок". Я указал ему на это, и он ответил, не моргнув глазом: "Когда я ругаюсь, это - другое, а он еще ребенок".
Строгая дисциплина в семье - это всегда проекция* ненависти к себе. Взрослый хотел добиться совершенства в собственной жизни, потерпел неудачу, не сумел его достичь и теперь пытается найти его в своих детях. И все потому, что не умеет любить и боится удовольствий, как самого дьявола. Наверное, именно поэтому человек и изобрел дьявола - парня, которому все по плечу, который любит жизнь со всеми ее радостями, включая и секс. Цель совершенства - победа над дьяволом, и из этой цели выводятся и мистицизм, и иррационализм, и религия, и аскетизм. Отсюда же и умерщвление плоти путем истязания, сексуальное воздержание и импотенция.
Справедливо будет сказать, что целью строгой домашней дисциплины является кастрация в самом широком смысле - кастрация жизни как таковой. Никакой послушный ребенок никогда не сможет стать свободным мужчиной или женщиной. Ни один ребенок, которого наказывают за мастурбацию, никогда не сможет достичь полного сексуального удовлетворения.
Я сказал, что родитель хочет сделать своего ребенка тем, кем он сам хотел, но не сумел стать. Но надо добавить: всякий подавленный в свое время родитель в то же время не хочет, чтобы его дитя получило от жизни больше, чем получил он. Родители, которые сами не живут полной жизнью, не позволят и детям быть живыми. И у такого родителя всегда есть преувеличенный страх перед будущим. Он надеется, что детей спасет дисциплина. Отсутствие уверенности в самом себе вынуждает его принимать идею бога, который может заставить человека быть хорошим и честным. Дисциплина, таким образом, ответвление религии.
Главная разница между Саммерхиллом и обычной школой состоит и том, что в Саммерхилле верят в личность ребенка. Мы знаем, что, если Томми хочет стать врачом, он будет сам, по собственной воле заниматься, чтобы сдать вступительные экзамены. А школа, которая построена на жесткой дисциплине, уверена в том, что Томми, если его не бить, не давить на него или не заставлять заниматься в определенные часы, никогда не станет врачом.
Я уверен, что из школы дисциплину в большинстве случаев легче убрать, чем из семьи. В Саммерхилле, когда семилетний ребенок делается источником беспокойства для всех, свое неодобрение выражает сообщество. Поскольку социальное одобрение - это то, чего хочет каждый, ребенок сам научается вести себя хорошо, и никакой особенной внешней дисциплины не требуется.
В семье, где перемешано так много эмоциональных факторов и разных обстоятельств, все не так просто. Раздраженная мать семейства, занятая приготовлением обеда, не может выразить своему разбаловавшемуся ребенку общественное неодобрение. Не может этого сделать и усталый отец, когда обнаруживает свою свежезасаженную грядку затоптанной. Я хочу подчеркнуть: главное состоит в том, что в семье, где ребенок с самого начала растет в условиях саморегуляции, обычные требования дисциплины просто не возникают.
Несколько лет назад я ездил в гости к моему другу Вильгельму Райху в Майн. Его сыну Петеру исполнилось тогда 3 года. У самого крыльца было глубокое озеро. Райх и его жена просто сказали Петеру, что он не должен подходить к воде. Никогда не подвергавшийся злобной дрессировке и поэтому доверявший родителям Петер и не приближался к воде, а родители знали, что им не о чем беспокоиться. Те родители, которые устанавливают дисциплину в семье страхом и властью, живя на берегу такого озера, находились бы в постоянном напряжении. Дети обычно настолько привыкают к родительской лжи, что, когда мать говорит: "Вода опасна", - они ей просто не верят. У них, наоборот, возникает желание пойти к воде.
Ребенок, которого заставляют подчиняться, будет выражать свою ненависть к власти, нарочно раздражая родителей. И правда, плохое поведение детей по большей части является наглядным доказательством неправильного обращения. Любой нормальный ребенок примет родительское поучение, если в семье есть любовь. Если же в семье живет ненависть, ребенок либо не слышит никаких аргументов, либо воспринимает все негативно: разрушает, лжет и дерзит.
Дети мудры. Они отвечают любовью на любовь и ненавистью на ненависть. Они с готовностью откликаются на дисциплину того типа, который присущ сплоченной команде. Я утверждаю, что человек по своей природе так же не плох, как не плохи по природе кролик или лев. Посадите собаку на цепь, и хорошая собака превратится в плохую. Приучите ребенка к строгой внешней дисциплине - и хороший общительный ребенок превратится в скверное, неискреннее, злое существо. Грустно говорить, но большинство людей уверены, что плохой мальчик - это тот, кто хочет быть плохим. Они полагают, что с помощью бога или большой палки можно вынудить ребенка принять решение быть хорошим, а если он откажется это сделать, тогда уж они позаботятся о том, чтобы он как следует пострадал за свое упрямство.
В некотором смысле в духе старой школы воплощено все то, за что ратует дисциплина. Недавно директор одной большой мужской школы, когда я спросил его, какие у него мальчики, ответил: "Такие, что выходят из школы и без идей, и без идеалов. Они станут пушечным мясом в любой войне, ни разу не остановившись, чтобы подумать, из-за чего идет эта война и почему они принимают в ней участие".
За последние почти 60 лет я ни разу не ударил ребенка. Но, будучи молодым учителем, я с легкостью использовал ремень, ни разу не остановившись, чтобы подумать. Теперь я никогда не бью детей: я осознал опасности битья и полностью отдаю себе отчет в том, что за ним всегда скрывается ненависть.
В Саммерхилле с детьми обращаются, как с равными. В общем и целом мы уважаем личность и индивидуальность ребенка так же, как мы уважали бы личность и индивидуальность взрослого, зная, однако, что ребенок отличается от взрослого. Мы, взрослые, не требуем, чтобы взрослый дядя Билл доел все со своей тарелки, если ему, скажем, не нравится морковь, или чтобы отец обязательно вымыл руки. Постоянно поправляя детей, мы заставляем их чувствовать свою неполноценность, оскорбляем их естественное достоинство. Все это вопрос о соотношении ценностей. Ради бога, ну что, в самом деле, случится, если Томми сядет за стол с невымытыми руками?
Дети, воспитанные в духе неправильной дисциплины, проживают большую ложь длиною в жизнь. Они никогда не решаются быть самими собой, делаются рабами установленных кем-то бессмысленных обычаев и манер, без вопросов принимают свой глупый воскресный наряд, потому что душа дисциплины - это страх проверки. Наказание со стороны товарищей по играм не вызывает страха, но, когда наказывает взрослый, страх приходит автоматически, поскольку взрослый - большой, сильный и внушающий страх, и, что важнее всего, он - символ родителя, которого ребенок боится.
На протяжении почти 40 лет я наблюдал, как злобные, нахальные, полные ненависти дети вступают в свободную атмосферу Саммерхилла. В каждом случае перемены происходили постепенно. Со временем эти испорченные дети стали счастливыми, общительными и дружелюбными.
Будущее человечества принадлежит молодым родителям. Если они произволом, властностью разрушат жизненные силы в своих детях, то преступления, войны и нищета никогда не исчезнут. Если они пойдут по стопам своих строгих родителей, они утратят любовь собственных детей, потому что никто не может любить то, чего боится.
Невроз начинается с родительского насаждения дисциплины, которое прямо противоположно родительской любви. Человечество не может быть добрым, если подходить к нему с ненавистью, наказанием и подавлением. Единственно возможный путь - это путь любви.
Сама атмосфера любви без всякого принуждения со стороны родителей способна снять многие проблемы детства. Я хочу, чтобы родители это поняли. Если их дети растут в семье, где царит атмосфера любви и приятия, никогда не возникнут злобность, ненависть и страсть к разрушению.
ПООЩРЕНИЯ И НАКАЗАНИЯ
Обычай вознаграждать ребенка таит в себе меньшую опасность, чем привычка его наказывать, но этот обычай тоже подрывает нравственность ребенка, хотя и более тонким образом. Награды не только не нужны - они приносят вред. Награждать ребенка за что-то им сделанное равносильно признанию, что само по себе это дело не стоило того, чтобы им заниматься.
Ни один художник никогда не работает только за денежное вознаграждение, не меньшей наградой служит для него радость созидания. Кроме того, награды поддерживают самые скверные черты соревновательной системы. Сделать что-то лучше, чем кто-то другой, - скверная цель.
Раздача наград плохо психологически влияет на детей, поскольку порождает зависть. Нелюбовь мальчика к младшему брату часто начинается с материнской реплики: "Твой маленький братик делает это лучше, чем ты". Для ребенка такое материнское высказывание есть награда, выданная его брату за то, что тот лучше его.
Опасность как поощрений, так и наказаний становится понятной, если рассмотреть, как формируется естественный интерес ребенка к чему-либо. И награды, и наказания направлены на то, чтобы заставить ребенка чем-то интересоваться. Но подлинный интерес - это жизненная сила всей личности, и он абсолютно спонтанен. Принудить можно к вниманию, потому что внимание - произвольный акт. Ребенок, интересующийся только пиратами, способен проявить внимание к рисунку на доске. Заставить ребенка проявлять внимание можно, заставить его проявлять интерес - нет. Никто не заставит меня заинтересоваться, скажем, коллекционированием марок; я сам не в силах заинтересовать себя марками. Тем не менее, награды и наказания как раз призваны заставить проявлять интерес.
У меня большой огород. Несколько мальчишек и девчонок могли бы оказать мне немалую помощь в сезон прополки. Вполне можно было бы приказать им помочь мне в этой работе, но у этих детей 8-10 лет не сформировалось никакого собственного представления о необходимости прополки, они не имеют к этому никакого интереса.
Я однажды подошел к группе маленьких ребят и спросил: "Кто-нибудь хочет помочь мне с прополкой?" Все отказались. Я поинтересовался - почему? Раздались ответы: "Скучно. Пусть себе растут. У меня кроссворд. Ненавижу работать в огороде".
Я, между прочим, тоже нахожу прополку скучной, мне тоже нравится решать кроссворды, и, если быть совсем справедливым к этим малышам, ну, действительно: какое им дело до прополки? Это мой огород, это я испытываю гордость при виде пробивающихся из почвы ростков. Это я экономлю деньги на счетах за овощи. Короче говоря, огород затрагивает мои эгоистические интересы, я не могу принудительно заинтересовать им детей. Единственно возможным для меня способом было бы нанимать их на работу с почасовой оплатой. Тогда они и я были бы совершенно на равных: я заинтересован в обработке моего огорода, а они - в небольшом приработке.
Интерес в своей основе всегда эгоистичен. Мод, 14 лет, часто помогает мне в саду, хотя и заявляет, что ненавидит работу в огороде. Но она не ненавидит меня. Она занимается прополкой, поскольку хочет побыть со мной. То есть прополка в это время служит ее интересам.
Когда Деррек, который тоже не любит прополку, вызывается помочь мне, я знаю, что он собирается снова попробовать выпросить мой перочинный нож, которого он давно домогается, и его единственный интерес состоит именно в этом.
Вознаграждением в большинстве случаев должно быть чисто субъективное удовлетворение от выполненной работы. Тут на ум приходят разные неблагодарные занятия, которые существуют в мире: добыча угля, наворачивание шайбы номер 51 на болт номер 51, копание канав, складывание цифр. Мир полон занятий, которые не вызывают никакого интереса и не приносят ни малейшего удовольствия. Похоже, мы пытаемся приспособить наши школы к той скуке, которой наполнена жизнь. Заставляя учеников заниматься предметами, заведомо неинтересными им, мы, по сути дела, приучаем детей выполнять работу, от которой они не будут получать удовольствия.
Если Мэри учится читать или считать, это должно происходить вследствие ее интереса, а не потому, что за хорошие оценки она получит новый велосипед, и не ради маминого удовольствия.
Одна мать сказала сыну, что, если он перестанет сосать большой палец, она подарит ему радиоприемник. Как это несправедливо - создавать такой конфликт у ребенка! Сосание пальца - бессознательное действие, не контролируемое волей. Ребенок может мужественно предпринять усилие, чтобы избавиться от этого, но, так же как и привычный мастурбатор, он снова и снова будет терпеть неудачу, тем самым все увеличивая тяжесть вины и несчастья.
Родительский страх перед будущим становится опасен, когда находит выражение в предложениях, похожих на подкуп: "Когда ты научишься читать, мой дорогой, папочка купит тебе самокат". Этот путь ведет к тому, чтобы ребенок научился с готовностью принимать нашу жадную, ищущую только выгоды цивилизацию. Я рад сообщить, что не раз видел детей, предпочитавших неграмотность сверкающему новому велосипеду.
Другим вариантом этой формы подкупа являются высказывания, обращенные к чувствам ребенка: "Мама почувствует себя очень несчастной, если ты все время будешь последним в классе". Обе эти формы подкупа игнорируют природные интересы ребенка.
Не менее резкое отношение вызывают у меня и попытки заставить детей делать нашу работу. Если мы хотим, чтобы ребенок работал на нас, то должны платить ему в соответствии с его способностями. Никто из детей не пожелает таскать для меня кирпичи просто потому, что я решил перестроить разрушенную стену. Но если я предложу по три пенса за тачку, любой мальчик охотно мне поможет, потому что в этом случае я учитываю его собственный интерес. Однако мне не нравится, когда ребенка заставляют выполнять какую-нибудь нудную работу ради так необходимых ему карманных денег. Родители должны давать, не ожидая и не требуя ничего взамен.
Наказание не бывает справедливым, потому что никакой человек не может быть справедливым. Справедливость предполагает полное понимание другого человека, судьи же отнюдь не более нравственны и свободны от предрассудков, чем уборщики мусора. Если судья - убежденный консерватор и милитарист, ему очень трудно быть справедливым к антимилитаристу, арестованному за крики: "Долой армию!"
Осознанно или бессознательно, но учитель, жестоко наказывающий ребенка, совершившего сексуальный проступок, почти наверняка имеет скрытое чувство вины в отношении секса. В суде же судья с неосознанными гомосексуальными стремлениями, скорее всего, будет очень суров, вынося приговор подсудимому, обвиняемому в гомосексуальных действиях.
Мы не можем быть справедливыми просто потому, что не знаем себя и не признаем наших собственных подавленных стремлений. Это трагически несправедливо по отношению к детям. Взрослый в процессе воспитания ребенка никогда не сможет подняться над собственными комплексами. Если мы сами связаны нашими подавленными страхами, то не можем сделать наших детей свободными. Мы нагружаем детей собственными комплексами и не можем поступать иначе.
Если мы постараемся понять себя, нам станет трудно наказывать ребенка, поскольку ясно, что мы пытаемся выместить на нем злость, относящуюся к чему-то другому. Давным-давно я колотил учеников всякий раз, когда бывал в скверном настроении - то инспектор пришел, то я поссорился с приятелем. Любой повод годился, и я срывал злость на учениках, вместо того чтобы попробовать понять себя, осознать, почему я сержусь на самом деле. Теперь я на собственном опыте убедился, что в наказаниях нет необходимости. Я никогда не наказываю детей, у меня даже не возникает подобного намерения.
Недавно я сказал одному новому ученику, мальчику, который вел себя вызывающе: "Ты выделываешь все эти дурацкие трюки просто для того, чтобы вынудить меня ударить тебя, потому что всю твою жизнь тебя постоянно лупили. Но зря теряешь время, я не стану тебя наказывать, что бы ты ни сделал". И он перестал крушить все вокруг себя - ему больше не надо было испытывать ненависть.
Наказание всегда представляет собой акт ненависти. В акте наказания учитель или родитель ненавидит ребенка - и ребенок понимает это. Явное раскаяние или нежная любовь, которую проявляет к родителю отшлепанный ребенок, - не настоящие. Что действительно чувствует побитый ребенок, так это ненависть, которую он должен скрывать, чтобы не испытывать чувства вины, потому что ребенок, которого бьют, мечтает в этот момент, например, вот о чем: "Я хочу, чтобы мой отец упал и умер". Подобная фантазия немедленно вызывает чувство вины - я хотел, чтобы мой отец умер, какой же я злодей! И раскаяние приводит ребенка на колени отца в кажущейся нежности, но под ней уже поселилась ненависть, которая никуда не исчезает.
Что еще хуже, наказание всегда замыкает порочный круг. Битье - вымещенная ненависть, и каждая новая порка вызывает в ребенке нее больше и больше ненависти. Нарастающая в нем ненависть выражается во все худшем поведении, за которое его еще больше бьют. Повторные порки приносят дополнительные дивиденды ненависти в ребенке. В результате возникает наглый маленький ненавистник со страстью к разрушению и плохими манерами, для которого наказания настолько вошли в привычку, что он безобразничает уже лишь для того, чтобы вызвать хоть какой-то эмоциональный отклик со стороны родителей, поскольку, когда нет любви, годится даже исполненный ненависти эмоциональный отклик. И снова ребенка бьют, и он раскаивается, и на следующее утро он заново начинает прежний цикл.
Насколько мне довелось наблюдать, саморегулирующийся ребенок не нуждается в наказаниях и не проходит через этот ненавистнический цикл. Его никогда не наказывают, и у него нет нужды вести себя скверно. Ему не нужны ложь и разрушение вещей. Его тело никогда не называли развратным или грязным, у него не было необходимости восставать против власти родителей или бояться их. Вспышки раздражения у него, безусловно, бывают, но они кратковременны и не ведут к неврозам.
Конечно, решить, что является наказанием, а что - нет, вовсе не так легко. Однажды один ученик позаимствовал мою лучшую пилу. На следующее утро я нашел ее - она валялась под дождем. Я сказал мальчику, что больше никогда не дам ему свою пилу. Это не было наказанием, потому что наказание всегда предполагает вовлечение нравственного аспекта. Оставить пилу под дождем означает причинить ущерб пиле, но это не безнравственный поступок. Для ребенка важно узнать, что нельзя одолжить у кого-нибудь инструменты и испортить их и вообще наносить ущерб чужой собственности или личности. Потому, что позволить ребенку делать то, что он хочет, и так, как он хочет, за счет другого - очень скверно для ребенка, это портит его. А испорченный ребенок и есть плохой гражданин.
Некоторое время тому назад к нам пришел маленький мальчик из школы, где он всех измучил, швыряя вещи и угрожая убить. Он попробовал ту же игру и со мной. Я быстро догадался, что он нарочно впадал в ярость, чтобы всех пугать и таким образом обращать на себя внимание.
Однажды, зайдя в игровую комнату, я обнаружил, что все дети сбились в кучу в одном углу. В другом конце комнаты стоял маленький террорист с молотком в руке. Он грозился ударить всякого, кто подойдет к нему.
- Кончай это, малыш, - сказал я резко, - мы тебя не боимся.
Он уронил молоток и бросился на меня. Он укусил меня и ударил.
- Каждый раз, когда ты ударишь или укусишь меня, - произнес я спокойно, - я ударю тебя в ответ.
Я его не наказывал. Он очень быстро прекратил схватку и бросился вон из комнаты. <.>
Во многих семьях "Я" ребенка подавляется, потому что родители обращаются с ребенком, как с вечным младенцем. Мне приходилось видеть девочек 14 лет, которым родители не доверяли зажечь огонь. С самыми лучшими намерениями родители берегут детей от ответственности.
"Дорогой, ты должен взять свитер, я уверена, что будет дождь. Никогда не ходи около железнодорожных путей. Ты вымыл лицо?" Однажды в Саммерхилл поступила новая ученица. Ее мать сказала мне, что девочка - ужасная грязнуля, что ее по десять раз на день приходится отправлять умываться. С первого дня своего пребывания у нас девочка принимала душ каждое утро и ванну, по крайней мере, два раза в неделю. И руки, и лицо у нее всегда были чисто вымыты. Ее нечистоплотность дома - если только она не плод материнского воображения - была вызвана тем, что с ней обращались, как с ребенком.
Детям необходимо предоставлять почти неограниченную ответственность. Малыши, обучающиеся по системе Монтессори, переносят бачки, полные горячего супа. Один из наших самых младших учеников, семилетний мальчик, пользуется всеми разнообразными инструментами - сверлами, топорами, пилами, ножами, - и у него пальцы бывают порезаны гораздо реже, чем у меня.
Не следует, однако, путать ответственность и долг. Чувство долга приобретается в жизни гораздо позднее, если приобретается вообще. Слово "долг" вызывает довольно много тяжелых ассоциаций. Я имею в виду, например, женщин, упустивших и жизнь, и любовь, потому что чувство долга заставило их остаться в семье, чтобы ухаживать за стареющими родителями. Я имею в виду супругов, которые давным-давно перестали любить друг друга, но продолжают несчастливо жить вместе из чувства долга. Множество детей в интернатах или летних лагерях ощущают свой долг писать домой как докуку, особенно если ребенок обязан отсылать письмо каждое воскресенье после обеда.
То, что ответственность измеряется возрастом, - заблуждение, и оно отдает жизнь нашего юношества в руки немощных стариков, которых мы называем государственными деятелями, а лучше окрестить их деятелями застоя*. Именно это заблуждение заставляет нас считать, что любой член семьи является защитником и руководителем для всех, кто младше его. Родителям нелегко осознать, что их шестилетний сын не настолько разумен, чтобы понимать логическое построение: "Ты старше, чем Томми, и в твоем возрасте уже следует знать, что ему нельзя разрешать выбегать на дорогу".
От ребенка не следует требовать, чтобы он брал на себя ответственность, к которой еще не готов, его нельзя обременять решениями, которые он еще не способен принимать. Ключевое слово здесь - здравый смысл.
У нас в Саммерхилле пятилетних малышей не спрашивают, надо ли устанавливать оградительную решетку на камин, мы не обсуждаем с шестилетним ребенком, можно ли ему идти гулять, если у него температура. Не спрашиваем мы и уставшего ребенка, не пойти ли ему спать, когда он переутомлен. Ведь никто не спрашивает у ребенка разрешения дать ему назначенное врачом лекарство, когда он болен.
Применение власти - необходимой власти - по отношению к ребенку никак не противоречит идее о том, что ребенку следует предоставить столько ответственности, сколько он способен принять в своем возрасте. Чтобы определить меру ответственности, которую допустимо предоставить ребенку, родителям надо, прежде всего, заглянуть себе в душу, разобраться со своими мотивами.
Например, родители, которые отказывают своим детям в праве самим выбирать себе одежду, обычно боятся, что ребенок захочет вещи, не соответствующие социальному статусу родителей.
Родители, подвергающие цензуре книги, фильмы и друзей своих детей, вообще говоря, пытаются насильно навязать детям свои представления о жизни, утверждая: им лучше знать, что подходит их детям, но на самом деле глубинный мотив, как правило, состоит в достижении абсолютной власти над детьми.
В общем и целом родителям следует возлагать на ребенка возможно большую ответственность, обеспечивая при этом должным образом его физическую безопасность. Только так можно развить у ребенка уверенность в себе.
ПОСЛУШАНИЕ И ДИСЦИПЛИНА
Возникает кощунственный вопрос: а почему, собственно, ребенок должен слушаться? Я на него отвечаю так: он должен слушаться, чтобы удовлетворить стремление взрослого к власти, зачем бы еще?
Да нет, скажете вы, он ведь может промочить ноги, если не послушается указания надеть ботинки; он может свалиться со скалы, если не подчинится отцовскому окрику. Да, конечно, ребенок должен повиноваться, когда речь идет о жизни и смерти, но часто ли ребенка наказывают за непослушание именно в таких вопросах? Очень редко, если подобное вообще когда-нибудь случается. Обычно его хватают и обнимают с возгласами: "Миленький, слава богу, ты цел!", а наказывают ребенка, как правило, за непослушание в мелочах.
В принципе можно встретить семью, в которой послушания не требуют. Когда я говорю ребенку: "Возьми свои книжки и займись английским", он имеет право отказаться, если английский его не интересует. Неповиновение просто выражает его собственные желания, которые с очевидностью никак не нарушают еще чьи-нибудь интересы и даже не задевают их. Но когда я скажу: "Центральная часть огорода засеяна, никто не должен по ней бегать", все дети примут сказанное так же, как принимают команду Деррека: "Никто не должен брать мой мяч без спроса", потому что подчинение должно быть обоюдным. Время от времени в Саммерхилле случается неподчинение закону, утвержденному общим собранием школы. Тогда дети могут сами принять меры. Однако в целом Саммерхилл живет и развивается без всякого принуждения и подчинения. Каждый человек свободен делать то, что он хочет, пока он не нарушит свободу других. И это вполне достижимая цель в любом сообществе.
При саморегуляции в семье нет начальников. Это значит, что нет громкого голоса, объявляющего: "Я так сказал! Ты должен подчиняться". В реальной жизни начальники, конечно, есть. Их власть можно назвать заботой и ответственностью взрослых. Такая власть иногда требует подчинения, но в какие-то моменты подчиняется сама. Я вправе сказать дочери: "Ты не должна приносить глину и воду в нашу гостиную", и это не больше ее просьбы: "Выйди из моей комнаты, папа, я не хочу, чтобы ты сейчас был тут", - желание, которому я, конечно, подчиняюсь без звука.
Сродни наказанию и родительское требование, чтобы ребенок не откусывал больше того, что может прожевать. Я говорю об этом в буквальном смысле, потому что глаза ребенка часто голоднее желудка; и им (глазам) надо столько еды, сколько он съесть не сможет. Неправильно заставлять ребенка доедать все, что попало к нему на тарелку. Быть хорошим родителем значит уметь встать на место ребенка, понять его мотивы и возможности, не испытывая при этом ни злости, ни обиды.
Мать одной из учениц написала мне, что хочет, чтобы дочь ее слушалась. Я же учу ее дочь слушаться себя самой. Мать считает ее непослушной, а я всегда нахожу ее послушной. Пять минут назад она приходила ко мне в комнату, чтобы поспорить о собаках и их дрессировке. "Вали отсюда, - сказал я, - я занят, пишу". Она ушла без всяких возражений.
Послушание должно быть естественной частью общения. У родителей нет права на безусловное послушание со стороны детей, оно приходит изнутри, а не налагается извне.
Дисциплина - средство достижения цели. Дисциплина в армии помогает быть эффективным во время боя. Такого рода дисциплина всегда подчиняет личность делу. В дисциплинированных странах жизнь стоит дешево.
Существует, однако, и другая дисциплина. В оркестре даже лучший скрипач подчиняется дирижеру, потому что он, так же как и дирижер, стремится к тому, чтобы вещь была хорошо исполнена. Рядовой, который вскакивает по команде, как правило, не особенно заботится об эффективности армии. Любая армия управляется в основном страхом, и солдат знает, что в случае неподчинения будет наказан. Школьная дисциплина может быть похожа на оркестровую, если учителя хороши, однако слишком часто это дисциплина армейского типа. Сказанное справедливо и для семьи. Счастливая семья похожа на оркестр и наслаждается тем же духом единой команды. Несчастливая семья подобна казарме, управляемой злобой и наказаниями.
Странная штука - семьи с дисциплиной в духе единой команды часто мирятся со школой, в которой царит армейская дисциплина. Например, с тем, что учителя в школе бьют тех самых мальчиков, на которых никогда не поднимают руку дома. Посетитель с какой-нибудь более древней и мудрой планеты счел бы родителей этой страны идиотами, если бы ему рассказали, что в некоторых начальных школах и по сей день малышей наказывают за ошибки в сложении или в орфографии. Когда гуманные родители протестуют против палочной дисциплины в школе и обращаются с исками в суд, закон в большинстве случаев принимает сторону наказывающего учителя.
Родители могли бы добиться отмены телесных наказаний хоть с завтрашнего дня, стоит только захотеть. По-видимому, большинство этого не хочет. Наша система устраивает родителей. Она дисциплинирует их мальчиков и девочек. Ненависть ребенка хитроумно направляется на наказывающего его учителя, а не на родителей, которые наняли его для этой грязной работы. Существующая система подходит родителям, которым самим никогда не было позволено ни жить, ни любить. Их тоже делали рабами групповой дисциплины, и их убогие души не представляют себе свободы.
Конечно, в семье должна быть какая-то дисциплина. Говоря обобщенно, дисциплина, которая обеспечивает соблюдение личных прав каждого из членов семьи. Например, я не разрешаю своей дочери Зое играть с моей пишущей машинкой. Но в счастливой семье дисциплина такого рода обычно сама себя поддерживает. Жизнь подобной семьи - приятный компромисс интересов, а родители и дети - приятели, сотрудники.
В несчастливой семье дисциплина используется как орудие ненависти, a послушание становится добродетелью. Дети - это имущество, предметы собственности, и они должны делать честь своим хозяевам. Я знаю, что родители, которых больше всего беспокоит, научился ли Билли читать и писать, - это те, которые чувствуют себя неудачниками из-за недостатка образования.
Родители, верящие в строгую дисциплину, - это обычно те, которые сами себя не принимают. Записной гуляка с богатым запасом скабрезных анекдотов будет строго осуждать сына за разговоры об экскрементах. Мать-лгунья отшлепает ребенка за вранье. Я видел, как человек порол сына за курение, держа трубку во рту. Я слышал, как мужчина бил своего двенадцатилетнего сына со словами: "Я отучу тебя ругаться, маленький ублюдок". Я указал ему на это, и он ответил, не моргнув глазом: "Когда я ругаюсь, это - другое, а он еще ребенок".
Строгая дисциплина в семье - это всегда проекция* ненависти к себе. Взрослый хотел добиться совершенства в собственной жизни, потерпел неудачу, не сумел его достичь и теперь пытается найти его в своих детях. И все потому, что не умеет любить и боится удовольствий, как самого дьявола. Наверное, именно поэтому человек и изобрел дьявола - парня, которому все по плечу, который любит жизнь со всеми ее радостями, включая и секс. Цель совершенства - победа над дьяволом, и из этой цели выводятся и мистицизм, и иррационализм, и религия, и аскетизм. Отсюда же и умерщвление плоти путем истязания, сексуальное воздержание и импотенция.
Справедливо будет сказать, что целью строгой домашней дисциплины является кастрация в самом широком смысле - кастрация жизни как таковой. Никакой послушный ребенок никогда не сможет стать свободным мужчиной или женщиной. Ни один ребенок, которого наказывают за мастурбацию, никогда не сможет достичь полного сексуального удовлетворения.
Я сказал, что родитель хочет сделать своего ребенка тем, кем он сам хотел, но не сумел стать. Но надо добавить: всякий подавленный в свое время родитель в то же время не хочет, чтобы его дитя получило от жизни больше, чем получил он. Родители, которые сами не живут полной жизнью, не позволят и детям быть живыми. И у такого родителя всегда есть преувеличенный страх перед будущим. Он надеется, что детей спасет дисциплина. Отсутствие уверенности в самом себе вынуждает его принимать идею бога, который может заставить человека быть хорошим и честным. Дисциплина, таким образом, ответвление религии.
Главная разница между Саммерхиллом и обычной школой состоит и том, что в Саммерхилле верят в личность ребенка. Мы знаем, что, если Томми хочет стать врачом, он будет сам, по собственной воле заниматься, чтобы сдать вступительные экзамены. А школа, которая построена на жесткой дисциплине, уверена в том, что Томми, если его не бить, не давить на него или не заставлять заниматься в определенные часы, никогда не станет врачом.
Я уверен, что из школы дисциплину в большинстве случаев легче убрать, чем из семьи. В Саммерхилле, когда семилетний ребенок делается источником беспокойства для всех, свое неодобрение выражает сообщество. Поскольку социальное одобрение - это то, чего хочет каждый, ребенок сам научается вести себя хорошо, и никакой особенной внешней дисциплины не требуется.
В семье, где перемешано так много эмоциональных факторов и разных обстоятельств, все не так просто. Раздраженная мать семейства, занятая приготовлением обеда, не может выразить своему разбаловавшемуся ребенку общественное неодобрение. Не может этого сделать и усталый отец, когда обнаруживает свою свежезасаженную грядку затоптанной. Я хочу подчеркнуть: главное состоит в том, что в семье, где ребенок с самого начала растет в условиях саморегуляции, обычные требования дисциплины просто не возникают.
Несколько лет назад я ездил в гости к моему другу Вильгельму Райху в Майн. Его сыну Петеру исполнилось тогда 3 года. У самого крыльца было глубокое озеро. Райх и его жена просто сказали Петеру, что он не должен подходить к воде. Никогда не подвергавшийся злобной дрессировке и поэтому доверявший родителям Петер и не приближался к воде, а родители знали, что им не о чем беспокоиться. Те родители, которые устанавливают дисциплину в семье страхом и властью, живя на берегу такого озера, находились бы в постоянном напряжении. Дети обычно настолько привыкают к родительской лжи, что, когда мать говорит: "Вода опасна", - они ей просто не верят. У них, наоборот, возникает желание пойти к воде.
Ребенок, которого заставляют подчиняться, будет выражать свою ненависть к власти, нарочно раздражая родителей. И правда, плохое поведение детей по большей части является наглядным доказательством неправильного обращения. Любой нормальный ребенок примет родительское поучение, если в семье есть любовь. Если же в семье живет ненависть, ребенок либо не слышит никаких аргументов, либо воспринимает все негативно: разрушает, лжет и дерзит.
Дети мудры. Они отвечают любовью на любовь и ненавистью на ненависть. Они с готовностью откликаются на дисциплину того типа, который присущ сплоченной команде. Я утверждаю, что человек по своей природе так же не плох, как не плохи по природе кролик или лев. Посадите собаку на цепь, и хорошая собака превратится в плохую. Приучите ребенка к строгой внешней дисциплине - и хороший общительный ребенок превратится в скверное, неискреннее, злое существо. Грустно говорить, но большинство людей уверены, что плохой мальчик - это тот, кто хочет быть плохим. Они полагают, что с помощью бога или большой палки можно вынудить ребенка принять решение быть хорошим, а если он откажется это сделать, тогда уж они позаботятся о том, чтобы он как следует пострадал за свое упрямство.
В некотором смысле в духе старой школы воплощено все то, за что ратует дисциплина. Недавно директор одной большой мужской школы, когда я спросил его, какие у него мальчики, ответил: "Такие, что выходят из школы и без идей, и без идеалов. Они станут пушечным мясом в любой войне, ни разу не остановившись, чтобы подумать, из-за чего идет эта война и почему они принимают в ней участие".
За последние почти 60 лет я ни разу не ударил ребенка. Но, будучи молодым учителем, я с легкостью использовал ремень, ни разу не остановившись, чтобы подумать. Теперь я никогда не бью детей: я осознал опасности битья и полностью отдаю себе отчет в том, что за ним всегда скрывается ненависть.
В Саммерхилле с детьми обращаются, как с равными. В общем и целом мы уважаем личность и индивидуальность ребенка так же, как мы уважали бы личность и индивидуальность взрослого, зная, однако, что ребенок отличается от взрослого. Мы, взрослые, не требуем, чтобы взрослый дядя Билл доел все со своей тарелки, если ему, скажем, не нравится морковь, или чтобы отец обязательно вымыл руки. Постоянно поправляя детей, мы заставляем их чувствовать свою неполноценность, оскорбляем их естественное достоинство. Все это вопрос о соотношении ценностей. Ради бога, ну что, в самом деле, случится, если Томми сядет за стол с невымытыми руками?
Дети, воспитанные в духе неправильной дисциплины, проживают большую ложь длиною в жизнь. Они никогда не решаются быть самими собой, делаются рабами установленных кем-то бессмысленных обычаев и манер, без вопросов принимают свой глупый воскресный наряд, потому что душа дисциплины - это страх проверки. Наказание со стороны товарищей по играм не вызывает страха, но, когда наказывает взрослый, страх приходит автоматически, поскольку взрослый - большой, сильный и внушающий страх, и, что важнее всего, он - символ родителя, которого ребенок боится.
На протяжении почти 40 лет я наблюдал, как злобные, нахальные, полные ненависти дети вступают в свободную атмосферу Саммерхилла. В каждом случае перемены происходили постепенно. Со временем эти испорченные дети стали счастливыми, общительными и дружелюбными.
Будущее человечества принадлежит молодым родителям. Если они произволом, властностью разрушат жизненные силы в своих детях, то преступления, войны и нищета никогда не исчезнут. Если они пойдут по стопам своих строгих родителей, они утратят любовь собственных детей, потому что никто не может любить то, чего боится.
Невроз начинается с родительского насаждения дисциплины, которое прямо противоположно родительской любви. Человечество не может быть добрым, если подходить к нему с ненавистью, наказанием и подавлением. Единственно возможный путь - это путь любви.
Сама атмосфера любви без всякого принуждения со стороны родителей способна снять многие проблемы детства. Я хочу, чтобы родители это поняли. Если их дети растут в семье, где царит атмосфера любви и приятия, никогда не возникнут злобность, ненависть и страсть к разрушению.
ПООЩРЕНИЯ И НАКАЗАНИЯ
Обычай вознаграждать ребенка таит в себе меньшую опасность, чем привычка его наказывать, но этот обычай тоже подрывает нравственность ребенка, хотя и более тонким образом. Награды не только не нужны - они приносят вред. Награждать ребенка за что-то им сделанное равносильно признанию, что само по себе это дело не стоило того, чтобы им заниматься.
Ни один художник никогда не работает только за денежное вознаграждение, не меньшей наградой служит для него радость созидания. Кроме того, награды поддерживают самые скверные черты соревновательной системы. Сделать что-то лучше, чем кто-то другой, - скверная цель.
Раздача наград плохо психологически влияет на детей, поскольку порождает зависть. Нелюбовь мальчика к младшему брату часто начинается с материнской реплики: "Твой маленький братик делает это лучше, чем ты". Для ребенка такое материнское высказывание есть награда, выданная его брату за то, что тот лучше его.
Опасность как поощрений, так и наказаний становится понятной, если рассмотреть, как формируется естественный интерес ребенка к чему-либо. И награды, и наказания направлены на то, чтобы заставить ребенка чем-то интересоваться. Но подлинный интерес - это жизненная сила всей личности, и он абсолютно спонтанен. Принудить можно к вниманию, потому что внимание - произвольный акт. Ребенок, интересующийся только пиратами, способен проявить внимание к рисунку на доске. Заставить ребенка проявлять внимание можно, заставить его проявлять интерес - нет. Никто не заставит меня заинтересоваться, скажем, коллекционированием марок; я сам не в силах заинтересовать себя марками. Тем не менее, награды и наказания как раз призваны заставить проявлять интерес.
У меня большой огород. Несколько мальчишек и девчонок могли бы оказать мне немалую помощь в сезон прополки. Вполне можно было бы приказать им помочь мне в этой работе, но у этих детей 8-10 лет не сформировалось никакого собственного представления о необходимости прополки, они не имеют к этому никакого интереса.
Я однажды подошел к группе маленьких ребят и спросил: "Кто-нибудь хочет помочь мне с прополкой?" Все отказались. Я поинтересовался - почему? Раздались ответы: "Скучно. Пусть себе растут. У меня кроссворд. Ненавижу работать в огороде".
Я, между прочим, тоже нахожу прополку скучной, мне тоже нравится решать кроссворды, и, если быть совсем справедливым к этим малышам, ну, действительно: какое им дело до прополки? Это мой огород, это я испытываю гордость при виде пробивающихся из почвы ростков. Это я экономлю деньги на счетах за овощи. Короче говоря, огород затрагивает мои эгоистические интересы, я не могу принудительно заинтересовать им детей. Единственно возможным для меня способом было бы нанимать их на работу с почасовой оплатой. Тогда они и я были бы совершенно на равных: я заинтересован в обработке моего огорода, а они - в небольшом приработке.
Интерес в своей основе всегда эгоистичен. Мод, 14 лет, часто помогает мне в саду, хотя и заявляет, что ненавидит работу в огороде. Но она не ненавидит меня. Она занимается прополкой, поскольку хочет побыть со мной. То есть прополка в это время служит ее интересам.
Когда Деррек, который тоже не любит прополку, вызывается помочь мне, я знаю, что он собирается снова попробовать выпросить мой перочинный нож, которого он давно домогается, и его единственный интерес состоит именно в этом.
Вознаграждением в большинстве случаев должно быть чисто субъективное удовлетворение от выполненной работы. Тут на ум приходят разные неблагодарные занятия, которые существуют в мире: добыча угля, наворачивание шайбы номер 51 на болт номер 51, копание канав, складывание цифр. Мир полон занятий, которые не вызывают никакого интереса и не приносят ни малейшего удовольствия. Похоже, мы пытаемся приспособить наши школы к той скуке, которой наполнена жизнь. Заставляя учеников заниматься предметами, заведомо неинтересными им, мы, по сути дела, приучаем детей выполнять работу, от которой они не будут получать удовольствия.
Если Мэри учится читать или считать, это должно происходить вследствие ее интереса, а не потому, что за хорошие оценки она получит новый велосипед, и не ради маминого удовольствия.
Одна мать сказала сыну, что, если он перестанет сосать большой палец, она подарит ему радиоприемник. Как это несправедливо - создавать такой конфликт у ребенка! Сосание пальца - бессознательное действие, не контролируемое волей. Ребенок может мужественно предпринять усилие, чтобы избавиться от этого, но, так же как и привычный мастурбатор, он снова и снова будет терпеть неудачу, тем самым все увеличивая тяжесть вины и несчастья.
Родительский страх перед будущим становится опасен, когда находит выражение в предложениях, похожих на подкуп: "Когда ты научишься читать, мой дорогой, папочка купит тебе самокат". Этот путь ведет к тому, чтобы ребенок научился с готовностью принимать нашу жадную, ищущую только выгоды цивилизацию. Я рад сообщить, что не раз видел детей, предпочитавших неграмотность сверкающему новому велосипеду.
Другим вариантом этой формы подкупа являются высказывания, обращенные к чувствам ребенка: "Мама почувствует себя очень несчастной, если ты все время будешь последним в классе". Обе эти формы подкупа игнорируют природные интересы ребенка.
Не менее резкое отношение вызывают у меня и попытки заставить детей делать нашу работу. Если мы хотим, чтобы ребенок работал на нас, то должны платить ему в соответствии с его способностями. Никто из детей не пожелает таскать для меня кирпичи просто потому, что я решил перестроить разрушенную стену. Но если я предложу по три пенса за тачку, любой мальчик охотно мне поможет, потому что в этом случае я учитываю его собственный интерес. Однако мне не нравится, когда ребенка заставляют выполнять какую-нибудь нудную работу ради так необходимых ему карманных денег. Родители должны давать, не ожидая и не требуя ничего взамен.
Наказание не бывает справедливым, потому что никакой человек не может быть справедливым. Справедливость предполагает полное понимание другого человека, судьи же отнюдь не более нравственны и свободны от предрассудков, чем уборщики мусора. Если судья - убежденный консерватор и милитарист, ему очень трудно быть справедливым к антимилитаристу, арестованному за крики: "Долой армию!"
Осознанно или бессознательно, но учитель, жестоко наказывающий ребенка, совершившего сексуальный проступок, почти наверняка имеет скрытое чувство вины в отношении секса. В суде же судья с неосознанными гомосексуальными стремлениями, скорее всего, будет очень суров, вынося приговор подсудимому, обвиняемому в гомосексуальных действиях.
Мы не можем быть справедливыми просто потому, что не знаем себя и не признаем наших собственных подавленных стремлений. Это трагически несправедливо по отношению к детям. Взрослый в процессе воспитания ребенка никогда не сможет подняться над собственными комплексами. Если мы сами связаны нашими подавленными страхами, то не можем сделать наших детей свободными. Мы нагружаем детей собственными комплексами и не можем поступать иначе.
Если мы постараемся понять себя, нам станет трудно наказывать ребенка, поскольку ясно, что мы пытаемся выместить на нем злость, относящуюся к чему-то другому. Давным-давно я колотил учеников всякий раз, когда бывал в скверном настроении - то инспектор пришел, то я поссорился с приятелем. Любой повод годился, и я срывал злость на учениках, вместо того чтобы попробовать понять себя, осознать, почему я сержусь на самом деле. Теперь я на собственном опыте убедился, что в наказаниях нет необходимости. Я никогда не наказываю детей, у меня даже не возникает подобного намерения.
Недавно я сказал одному новому ученику, мальчику, который вел себя вызывающе: "Ты выделываешь все эти дурацкие трюки просто для того, чтобы вынудить меня ударить тебя, потому что всю твою жизнь тебя постоянно лупили. Но зря теряешь время, я не стану тебя наказывать, что бы ты ни сделал". И он перестал крушить все вокруг себя - ему больше не надо было испытывать ненависть.
Наказание всегда представляет собой акт ненависти. В акте наказания учитель или родитель ненавидит ребенка - и ребенок понимает это. Явное раскаяние или нежная любовь, которую проявляет к родителю отшлепанный ребенок, - не настоящие. Что действительно чувствует побитый ребенок, так это ненависть, которую он должен скрывать, чтобы не испытывать чувства вины, потому что ребенок, которого бьют, мечтает в этот момент, например, вот о чем: "Я хочу, чтобы мой отец упал и умер". Подобная фантазия немедленно вызывает чувство вины - я хотел, чтобы мой отец умер, какой же я злодей! И раскаяние приводит ребенка на колени отца в кажущейся нежности, но под ней уже поселилась ненависть, которая никуда не исчезает.
Что еще хуже, наказание всегда замыкает порочный круг. Битье - вымещенная ненависть, и каждая новая порка вызывает в ребенке нее больше и больше ненависти. Нарастающая в нем ненависть выражается во все худшем поведении, за которое его еще больше бьют. Повторные порки приносят дополнительные дивиденды ненависти в ребенке. В результате возникает наглый маленький ненавистник со страстью к разрушению и плохими манерами, для которого наказания настолько вошли в привычку, что он безобразничает уже лишь для того, чтобы вызвать хоть какой-то эмоциональный отклик со стороны родителей, поскольку, когда нет любви, годится даже исполненный ненависти эмоциональный отклик. И снова ребенка бьют, и он раскаивается, и на следующее утро он заново начинает прежний цикл.
Насколько мне довелось наблюдать, саморегулирующийся ребенок не нуждается в наказаниях и не проходит через этот ненавистнический цикл. Его никогда не наказывают, и у него нет нужды вести себя скверно. Ему не нужны ложь и разрушение вещей. Его тело никогда не называли развратным или грязным, у него не было необходимости восставать против власти родителей или бояться их. Вспышки раздражения у него, безусловно, бывают, но они кратковременны и не ведут к неврозам.
Конечно, решить, что является наказанием, а что - нет, вовсе не так легко. Однажды один ученик позаимствовал мою лучшую пилу. На следующее утро я нашел ее - она валялась под дождем. Я сказал мальчику, что больше никогда не дам ему свою пилу. Это не было наказанием, потому что наказание всегда предполагает вовлечение нравственного аспекта. Оставить пилу под дождем означает причинить ущерб пиле, но это не безнравственный поступок. Для ребенка важно узнать, что нельзя одолжить у кого-нибудь инструменты и испортить их и вообще наносить ущерб чужой собственности или личности. Потому, что позволить ребенку делать то, что он хочет, и так, как он хочет, за счет другого - очень скверно для ребенка, это портит его. А испорченный ребенок и есть плохой гражданин.
Некоторое время тому назад к нам пришел маленький мальчик из школы, где он всех измучил, швыряя вещи и угрожая убить. Он попробовал ту же игру и со мной. Я быстро догадался, что он нарочно впадал в ярость, чтобы всех пугать и таким образом обращать на себя внимание.
Однажды, зайдя в игровую комнату, я обнаружил, что все дети сбились в кучу в одном углу. В другом конце комнаты стоял маленький террорист с молотком в руке. Он грозился ударить всякого, кто подойдет к нему.
- Кончай это, малыш, - сказал я резко, - мы тебя не боимся.
Он уронил молоток и бросился на меня. Он укусил меня и ударил.
- Каждый раз, когда ты ударишь или укусишь меня, - произнес я спокойно, - я ударю тебя в ответ.
Я его не наказывал. Он очень быстро прекратил схватку и бросился вон из комнаты. <.>
воскресенье, 26 июля 2009 г.
Несколько тайн мужской психологии секса
- мужчины обожают заниматься сексом- это их основной инстинкт и самый сильный
- мужчине важно чувствовать себя сильным, заботливым и надёжным
- мужчинам нравится укладывать спать своих любимых женщин (проявление отеческих чувств)
- мужчинам доставляет большое удовольствие смотреть на спящих женщин (ощущение себя защитником), поэтому, женщины, не ложитесь спать с бигудями, выберите красивую позу для сна!
- мужчинам нравится спать со своими любимыми в позе "ложек", когда контуры мужского тела повторяют изгибы женской фигуры, когда оба лежат на боку вплотную друг к другу, с чуть согнутыми коленями, лицами в одном направлении (ощущение себя защитником), с удовольствием мужчины кладут руку на бедро женщины, это самая сексуальная часть женского тела, так считают мужчины!
- мужчинам доставляет удовольствие заниматься сексом с любимой, когда она спит!
- секс врасплох- одно из самых сокровенных мужских желаний!
- мужчины любят просыпаться в постеле по утрам, чтобы встретиться глазами с любимой, им важен визуальный контакт после сна! Отсутствие косметики на вашем лице он не заметит!
- мужчины любят лёгкий завтрак в постель, в воскресенье его этим можно побаловать!
- утренний секс- вот к чему готов любой мужчина!
- мужчины обожают эротический массаж -массаж стопы и пальцы ног (знак особого интимного доверия между партнёрами)!
Семье необходима иерархия
http://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n112817170.html
Семье необходима иерархия
- Немецкий философ - кажется, Гегель, - говорил, что брак - узаконенная половая жизнь. То есть два человека соединяются для продолжения рода. Вы могли бы сформулировать высшую цель брака?
- В нашей жизни все устроено так, что мы любую свою задачу можем выполнить только во взаимодействии с кем-то другим. Каждому человеку всегда необходим другой человек. Человек, на которого я мог бы опереться, которому могу доверять. Человек, который разделяет ответственность за меня и за то, что со мной произойдет.
Ведь можно потерять здоровье, память, трудоспособность, работу - все. Поэтому я должен другому человеку доверить себя, свою жизнь. Доверить так, как я доверил бы самому себе. Фактически это "другой Я". В жизни всякое бывает. А это элемент страховки, элемент уверенности, опять же, доверия. Я могу доверять другому человеку как самому себе.
Не случайно каждого из супругов называют "половинкой". Мы же не можем двигаться на одной ноге, мы не можем что-то делать одной рукой. Поэтому в нас заложен поиск своей второй половины. Нам трудно быть гармоничными, если мы свою вторую половину не нашли...
Современные молодые люди часто думают, что люди соединяются в браке, чтобы постоянно испытывать очень яркие сексуальные ощущения. Значение физиологической стороны брака сегодня неоправданно преувеличивается. Это имеет много отрицательных последствий для будущей семьи.
Одним из отдаленных следствий таких заблуждений является то, что кто-то из супругов, чаще всего женщина, через регламентацию сексуальной жизни начинает добиваться от супруга привилегий и выгод. Это очень хорошо описано в книге Эрика Берна "Супружеские игры". С помощью этого инструмента женщина начинает менять семейную иерархию. Если в какой-то момент она может сказать мужу "нет", муж становится от неё зависимым, а она в этом вопросе - главной. А потом начинает главенствовать и в других вопросах.
- С какого момента начинается семья? Является ли "гражданский брак" семьей?
- Семья подразумевает высокую степень доверия. Мой муж или моя жена - тот человек, на которого я могу положиться. Не зря же есть такое понимание: "Муж - это каменная стена". Но и жена - это помощница мужу. Значит, должна присутствовать высокая степень доверия и ответственности одного человека за другого.
Когда же мы начинаем жить в "гражданском браке", это очередная проба, как проба в фильмах: одного актера попробуют, другого актера попробуют, третьего актера попробуют. И нет в таких отношениях той степени доверия, когда человек полностью раскрывается перед другим человеком.
Думаю, что семья начинается с момента венчания. Образование семьи - это великая тайна. Даже неверующие люди в момент венчания вдруг начинают понимать, что произошло какое-то таинство в их жизни, которое действительно сделало их единым существом, совершено нераздельным. В этот момент великая помощь дается им, в дополнение к тем усилиям, которые они сами прилагают к построению семьи.
Могу свидетельствовать, что, бывает, пожилые люди венчаются, а у них взрослые дети уже разводиться собирались. И после венчания этих пожилых родителей начинает умиряться, успокаиваться ситуация и в семьях их детей, и молодые семьи сохраняются.
- И все-таки даже Церковь признает, что семья начинается уже с государственной регистрации.
- Регистрация брака имеет очень большое отношение именно к чувствам ответственности и доверия. Регистрация налагает определенные юридические права. У нас теперь общее хозяйство: все мое - это твое. У нас общая квартира, общие дети и общая ответственность за все. И на самом деле в современном мире это имеет огромное значение.
Ведь не каждому человеку я могу доверить даже свою собаку выгулять. А доверить свою машину, свою дачу, свою квартиру? А именно этому человеку я могу доверить все.
- Некоторые люди, которые живут в гражданском браке, говорят, что счастливо живут так уже 5-10 лет и задают вопрос: "Что бы изменил для нас штамп в паспорте?" Нам понятно, что 5-10 лет - это ещё не показатель. Судить об этом можно будет несколько позже, когда прошло уже 20 или 30 лет совместной жизни и люди могут сказать, что они счастливы. Тогда это будет более убедительно. Но что вы, как психолог можете ответить таким людям?
- Знаете, они только говорят, что спокойны и счастливы. Элемент тревоги постоянно присутствует. Я, как психолог, это могу свидетельствовать. В психологии хорошо изучен феномен "незавершенного действия". В "гражданском браке" нет эффекта завершения. Нет завершения, и тревога растет.
Особенно она растет у женщины с возрастом, потому что и внешность меняется, мужчина начинает смотреть на молодых девушек. Почему так происходит? Просто тело у нас стареет, а душа-то остается молодая. Себя мужчина не всегда наблюдает в зеркале, но видит, что жена вроде уже состарилась, а себя он старым не чувствует. Ему хочется еще встряхнуться и сходить куда-нибудь. Он видит, что с женой это не всегда получится, а с молодой девчонкой, секретаршей какой-нибудь или сотрудницей - с ней будет замечательно. Пережить заново острые ощущения, которые когда-то переживал.
В "гражданском браке" у женщины растет состояние тревоги, а у мужчины - состояние этакой молодецкой безответственности. В течение всего срока "гражданского брака", он - "жених на выданье", а не муж.
В то же время "гражданский брак" часто кажется более гармоничным именно из-за того, что женщины в нем все-таки не разворачивают свои негативные эмоции в полную силу, а вынужденно притормаживают себя. Современные мужчины предпочитают "гражданский брак", потому что женщины в нем ведут себя более сдержанно. В гражданском браке женщина редко бывает "генералом".
- Есть люди, которые не стремятся к браку. А есть другая крайность - идеализировать брак и представлять его как некое безоблачное счастье. Не случайно многие фильмы заканчиваются свадьбой. Поженились, значит, все будет хорошо. Понятно, что это не так. Что же представляет собой брак на самом деле с точки зрения достижения счастья?
- У меня консультируются молодые пары, у которых есть все для счастья - молодость, здоровье, квартира, машина, дача, деньги. Но как они проводят свою жизнь? Работают или учатся, потом приходят домой, ложатся на диван, смотрят телевизор, заказывают пиццу. Так проходит месяц, полгода, год. В конце концов, они уже и на пиццу смотреть не могут, и друг на друга, и телевизор надоедает, все надоедает. Им хочется перемен. И все рушится. Они приходят к психологу: "Что делать?"
Здесь уместно вспомнить формулу Суворова: "Тяжело в учении, легко в бою". На самом деле, семья - это очень много физической работы для женщины. Сейчас наших девочек воспитывают так: английская или французская школа, балет, музыкальная школа и т.д. Идет интеллектуализация женщины, а вспомните воспитание наших дворянок или великих княжон. Они умели делать всё. Жили очень скромно, шили, вязали, кружева плели. В институтах благородных девиц, где воспитывали наших дворяночек, уделяли очень много внимания бытовой стороне семейной жизни - умению вести домашнее хозяйство, планировать семейный бюджет, готовить, шить, вязать и т.д.
Сейчас же происходит то, что недавно наблюдалось только у приютских детей, детей из интернатов и детских домов - выпустили ребенка из детского дома, а он не умеет ни чай заварить, ни макароны сварить, ни пельмени. Теперь мы это видим уже у хороших домашних детей.
Молодые поженились. Что они делают? Они заказывают пиццу.
Девочек надо учить вести домашнее хозяйство. Девушка, выходя замуж в 19 или 25 лет, не должна впервые в жизни подходить к кастрюле. Сварить кашу, приготовить суп, испечь пироги и даже хлеб, убрать комнату, вымыть полы - это должно быть на уровне автоматизма, как у суворовских солдат. Тогда в 19-25 лет она не будет только начинать учиться готовить и убирать, стирать. Это же равносильно тому, что в 19-25 лет человек начнет учиться ходить. Да еще у нее установка такая от родителей, что заниматься английским языком - это хорошо, а вот готовить, стирать, убирать - это грязно, недостойно, и никому не нужно.
Важнейшее предназначение женщины - быть хозяйкой. Когда она сама готовит пищу, да если еще и с мирным духом (молитвой) - то все сыты и довольны, и дети растут радостными, и муж спокоен, и в семье - мир.
Поэтому и надо у девочек поощрять тягу к домашним делам буквально с самого раннего возраста, когда она просит: "Дай, я помою!", "Дай, я уберу!", "Дай, я сделаю!". Пусть у нее неумело получается, можно потом что-то поправить за ней, доделать. Тогда к 14-15 годам она сможет и маму в некоторых делах заменить. Я знаю семьи, где девочка в подростковом возрасте готовит супы или печет пироги - это уже её обязанность.
Поэтому в будущем к приходу мужа у нее не будет проблемы, чем его накормить, а это тоже один из элементов счастья. Делать все быстро, красиво, умело - тогда все будут довольны и счастливы.
- Что делает семью более счастливой, а что - менее?
- Помните пушкинское:
"На свете счастья нет, но есть покой и воля.
Давно завидная мечтается мне доля -
Давно, усталый раб, замыслил я побег
В обитель дальнюю трудов и чистых нег".
У меня в почтовом ящике масса писем с семейными проблемами. Пишут женщины, у которых рушится семья. Вроде все есть: есть дом, есть машина, есть замечательный муж, у мужа достойные зарплата и работа, чудные детишки растут - а счастья нет. Казалось бы, почему?
Но когда они начинают описывать детали, все становится понятно.
Как правило, в нынешней более-менее устоявшейся семье женщина - "генерал", и ей кажется, что она держит все семейные процессы под контролем. Но это очень опасное заблуждение. Ошибки в семейной конструкции чреваты внезапными обрушениями.
Чтобы проблема стала более рельефной, очевидной для "пострадавшей", я иногда прошу ее представить, что она жена, например, царя Давида. Говорю: "Среди множества его жен и наложниц Ваш номер 75-й. И вот к вам пришел царь - вы счастливы его видеть. Разве вы скажете ему "нет" или будете предъявлять ему претензии, которые Вы предъявляете своему мужу, или выражать ему неудовольствие по какому-то мелкому поводу (разумеется, в воспитательных целях)? Вирсавия вряд ли могла сказать такое царю Давиду. Для той женщины важно было привлечь внимание царя к себе, и чтобы он к ней тянулся, и следующий раз пришел. Она должна была быть для него привлекательна, радостна, чтобы она с 75-го номера стала "первой".
Почему я использую такую гиперболу? Женщина мне говорит: "У меня в семье муж - главный, и я его слушаю во всем". Но когда она начинает перечислять какие-то эпизоды своей жизни, понятно, что муж там совсем не главный. Жена предельно расторможена в различных своих проявлениях: прежде всего, негативных эмоций. Тогда и приходится приводить такой пример. И вот тогда она начинает что-то понимать. И отношения в семье начинают постепенно налаживаться. Почему? Потому что она начинает притормаживать себя - она помнит свой номер и хочет продвинуться вперед, сократить дистанцию. А для этого надо быть привлекательной, приятной. Не может жена диктовать условия своему мужу. Иначе она не только 75-й будет, она и трехсотой-то не будет: он просто ее удалит из своего окружения.
В фильме "Кубанские казаки" есть очень красивый эпизод. Председатели колхозов участвуют в скачках. Вперед вырываются двое - мужчина и женщина. Они молоды, красивы и втайне любят друг друга, несмотря на постоянные производственные конфликты. Женщина (ее играет Латынина) легко и явно лидирует, но буквально за несколько метров до финиша придерживает свою лошадь, отдавая первенство любимому мужчине, а сама приходит второй.
Это пример женской мудрости. Женщина во всем должна идти за мужчиной, а не мчаться впереди него, только тогда она и реализует себя как женщина.
Образцы житейской мудрости можно извлечь даже из сказок.
Иван-царевич в долгих поисках невесты бредет по лесу, натыкается на избушку с Бабой Ягой. Она ему задает вопрос: "Ты кто? Куда идешь?.." Что он ей отвечает? "Ты меня, старая, сначала накорми, напои, в баньке попарь, а потом пытай (вопросы задавай)!"
Смысл любой сказки очень значим. Воспитываются установки, которые потом в дальнейшей жизни нам помогут. Посмотрим на аналогичную ситуацию в семейной жизни.
Часто приходится слышать жалобу от молодых жен: муж пришел домой, а она запаренная вся, замученная, у нее дети кричат, что-то не получилось, что-то разбилось. Жена в нем видит помощника, который поможет ей это все разгрести, детей спать уложить. Но он пришел домой уставший и голодный. Он пришел из внешнего мира, "с битвы". На самом деле, жизнь мужская очень тяжелая и сложная, гораздо сложнее женской. Во внешнем мире он вспоминал жену и детей, ему хотелось тишины, покоя - прижаться к жене, обнять детей. А дома его встречает бедлам, шум, хаос. Жена вся встрепанная, она хватает ребенка, куда-то тащит и по дороге кричит: "Ну, ты что-нибудь себе свари!" И начинается скандал.
А как должно быть? Вот муж приходит домой, к его приходу готов горячий ужин. Не надо детям виснуть на папе, как груши. Дети быстренько убираются в другую комнату. Папа пришел - все, тишина и покой. Мужчине нужен час-полтора, чтобы просто прийти в себя. Когда муж поест, попьет, немного отдышится - он способен и жену приласкать и детей, и поговорить с ними.
Я знаю такие семьи. Например, такая. Мама в этой семье, как говорится, по характеру "танк" - и с детьми управляется, как "повар с картошкой". Но все равно, когда мама с детьми дома - там шум, гам. У них собака - совершенно невоспитанная, все на нее орут: "Да заткнешься ты, наконец, или нет!", все ее пинают. Пришел папа с работы - собаки не видно, не слышно, она спряталась под стол, дети ушли в свою комнату: "Тише, папа пришел!". Причем, сын под два метра ростом, очень "крупный" парень, а папа ему где-то под мышку и более хрупкий. Но: "Папа пришел! Тишина, все!" Мама из грозной тигрицы превращается в мотылька, вокруг папы порхает, папу кормит, поит, потом папа уходит к себе в спальню, ложится, как лев там чего-то рычит, типа: "Сын, иди сюда!" Приходит двухметровый сын. - "Ну, как там у тебя дела?". Тишина, покой: папа в доме!
Сейчас этот юноша подобрал себе девушку такого же плана, как его мама. Не знаю пока "тигр" она, или "танк", но с ним она очень спокойная, миролюбивая девушка.
Маме надо думать о том, какая картина семейной жизни у детей останется. К сожалению, все чаще у детей запечатлевается картина: папа - тиран, приходит, сразу начинает с мамой скандалить, мама нервная, в доме напряжение. Дети начинают осуждать папу за тиранию, за дурной характер. Сердясь на папу, не дают ему свои игрушки потрогать, котенка погладить.
А почему? Потому, что этот момент, мелочь вроде - папа вошел в дом - неправильно выстроен. Кто его должен был выстроить, мужчина или женщина? Конечно, женщина! Вообще, ответственность за семейное счастье во многом лежит на женщине. Женщина должна строить свой дом.
Есть такое понятие - "эмоциональное заражение". Женщина заражает своими эмоциями других членов семьи. У психолога Адольфа Ульяновича Хараша есть очень хороший образ: он сравнивает женщину с держателем собак, но под собаками имеются в виду эмоции. Кого женщина не любит - того не любят ее дети, муж и домашние животные. Никто не осознает, в чем дело, но агрессия всех домашних направляется против этого человека. Хотя она ничего и не говорила. Она заражает всех своими эмоциями, своим отношением.
Чтобы в доме был покой и счастье, жена должна держать себя в состоянии мира и покоя. Муж пришел - она сама успокоилась, всех успокоила, вот это спокойное состояние она передала и детям, и мужу. И дети потом вспоминают эти моменты прихода папы с работы как состояние счастья, радости, мира. Чтобы дети были спокойные и счастливые, они должны жить в спокойной среде. Для этого женщине, в силу ее склонности к ярким эмоциональным всплескам, приходится проявлять волю - периодически себя притормаживать.
Противоположно покою состояние напряженности, недовольства. "Я, бедная, измучилась, у меня столько дел, а он мне не помогает, он мне должен помогать в домашних делах". Ну и что вспомнят дети такой матери? Что они потом будут в своей жизни воспроизводить?..
- Вы рассказали о семье, в которой, по-видимому, папа очень сильная личность, вряд ли такое возможно в современных семьях, где мужчины интеллигентнее, мягче, уступчивее.
- Я же не просто так сказала, что по характеру эта женщина - "танк". Это как раз тот случай, когда "короля делает свита" -хорошая жена в присутствии мужа мудро отступает на второе место. А муж там по характеру достаточно мягкий человек. Да и сын тоже на редкость по нынешним временам миролюбив.
Бывают еще более яркие случаи. Например, я знаю семью, где женщина лет на 15 старше своего мужа, занимает достаточно высокое общественное положение. Очень сильная, властная личность, но общение с мужем ("рафинированным интеллигентом" - есть такое выражение) выстраивается по тому же типу - с ним она на удивление тиха и кротка. Семья крепкая, растут хорошие дети.
- Как изменить свои привычки, как побороть эгоизм?
- Когда мы живем вдвоем, мы всегда чем-то жертвуем. Когда женщина уделяет большую часть своего времени домашним, вроде бы неблагодарным делам, на самом деле все окупается сторицей - дети растут хорошие, здоровые, муж доволен, семья счастлива. Она жертвует свое время - кастрюлям, мытью пола, уборке. Хотя при этом она в чем-то профессионал, хороший специалист.
Но сейчас, с появлением Интернета, есть возможность реализовывать себя почти в любой сфере. Детей спать уложила - и какую-то часть времени можно посвятить работе - переводами заняться, или как бухгалтер, или как юрист поработать. Возможностей много.
Со стороны женщины жертвенность должна быть огромной, женщине надо повернуться в эту сторону. Со стороны мужчины жертвенность тоже есть. Наши мальчики, воспитанные женщинами без мужского влияния, очень эмоциональны и стремятся к гедонизму, к эмоциональной точке счастья и радости. А на самом деле, "кто отдал - тому прибудет, кто не отдал - потерял" (Шота Руставели).
Счастье (семейное, прежде всего) - заключается в том, чтобы отдавать.
Например, папа пришел, ему дали возможность отдохнуть, а потом он мог бы пойти и смотреть телевизор весь вечер или лежать на диване, но он чувствует необходимость заняться детьми и начинает с детьми делать уроки, или идет с ними на прогулку. То есть, жертвует этим промежутком покоя, который ему казался таким желанным. Где-то понуждая себя, делает что-то через силу, отдает себя семье, но потом он получает огромную отдачу в виде радости. Сын начинает делать что-то по примеру отца или его дочка кому-то по телефону с гордостью скажет: "А вот мой папа - он такой!..". В такие минуты человек испытывает чувство радости и счастья и понимает, что не зря проявлял волю вопреки своей усталости.
- Молодежь очень любит рассуждать о том, что сейчас другие времена, прогресс, новые технологии, поэтому теперь все должно измениться. Почему не устарела сегодня заповедь о том, что муж - глава семьи? В каком смысле он является главой?
- Можно сказать о двух противоположных устремлениях в мире - это порядок и хаос. Порядок строго иерархичен. Все начинает выстраиваться от того, как ты живешь и воспитываешь своих детей, и как относишься к жизни. Если все это выстраивается правильно, то выстраивается вся твоя жизнь. Фактически она идет как будто по невидимым, кем-то проложенным рельсам. Идет правильно и размеренно. Иногда, можно соскочить с этих рельсов, но с помощью каких-то усилий вернуться назад и все будет нормально. Если жизнь хаотизирована, то ничего хорошего не получается.
Всегда есть кто-то более главный и кто-то менее главный.
Возьмем психофизиологические характеристики женщины и мужчины. Мужчина - это прежде всего ум ("рацио"), голова. Не просто так говорят: "муж - глава семьи", "мужчина - это каменная стена", а женщина - это огромный кладезь эмоций. Не могут эмоции вести нас по жизни, потому что эмоции ошибаются. Эмоции ситуативны, сиюминутны. Мы знаем, как тяжело бывает работать с женщинами - руководителями, потому что часто значимые решения ими принимаются под влиянием эмоциональных предпочтений, с которыми они не всегда способны справиться, да и не считают нужным это делать.
Семья - это малая Церковь, в ней выстраивается та иерархия, которая усваивается растущим ребенком, и ребенок потом ищет и находит этот порядок во всей последующей жизни и начинает его воспроизводить. Если отец - глава семьи, маленькой такой ячейки, то ребенок начинает понимать, что есть и другой Глава, другой Центр, главный Центр, которому все в жизни подчиняется, и вокруг чего все выстраивается. И человек старается найти свое место в жизни и выполнить свою задачу, а не жить миражами.
Счастье - это поиск и нахождение своей части в жизни, своей задачи, своего предназначения, и своего места в этой иерархической жизненной структуре
- Допустим, есть финансовые возможности у женщины не работать. В какой ситуации следует работать, а в какой ситуации оставаться дома?
- Попробую ответить на примере. Ко мне приходит замечательная красивая, ухоженная женщина и приводит ребенка-подростка. А ребенок по сравнению с ней - как неандерталец, стоит совсем на другой ступени развития, хотя интеллект у него в пределах возрастной нормы. Глаза потухшие, вроде и никакой мысли там нет. Внутри я всегда испытываю от этого шок. Как у такой женщины может быть такой ребёнок?
А кто его воспитывал? Ясли, детский сад, школа? На самом деле, никто не воспитывал, он там просто находился. И не надо потом удивляться, когда позже эти дети отдают пожилых родителей в дома престарелых или согласны на их эвтаназию.
А почему так происходит? Женщина стремится к раскрытию своего потенциала, старается себя реализовать. Для этого старается убрать все помехи, в том числе и ребенка.
Столько несчастных судеб я видела. Например, женщина, известная актриса или крупный руководитель - остается в старости одна с единственным больным ребенком. Иногда ребенок бывает психически больной или в просторечии "пропащий" - нежизнеспособный. Больше одного ребенка она не смогла себе позволить - она была очень востребована. А теперь говорит: "Как мне дальше жить? Ведь я должна уже уйти из этого мира. Я знаю, что я уйду, и он тотчас погибнет. Кому-то понадобится его квартира, и он не в состоянии будет ни квартиру удержать, ни себя прокормить. Если бы я начинала сначала, я бы совершенно по-другому жила. Не нужна мне ни слава, ни красота, ни цветы, ни комплименты. Было бы сейчас у меня несколько детей, спокойная старость, пусть один ребенок больной, но другие-то здоровые, и я бы спокойно ушла в тот мир". Криком кричит: "Сделайте что-нибудь! Расскажите молодым, чтобы они не повторяли моих ошибок!"
Вот такой печальный итог яркой, беспечно прожитой женской жизни!
Бывает, встретились выпускники или однокурсники и сравнивают свои успехи. Кто-то из женщин замечательно сделал карьеру, а у кого-то много детей. Многодетная мама, может быть, располневшая, не очень хорошо за собой следит, но такая умиротворенная, такая хорошая. Все - и мужчины, и женщины, которые собрались, начинают "завидовать" этой женщине, потому что она свой смысл жизни нашла и реализовала. Это и есть смысл жизни женщины, а по-женски реализовав себя, она помогла реализовать себя и своему мужу, и своим детям. Она выполнила важнейшую задачу в своей жизни.
У Серафима Саровского есть такое выражение: "Спаси себя, и тысячи вокруг тебя спасутся". Вот, она нашла себя. Она понимала: "в данный момент я должна варить кастрюлю борща, потому что у меня пятеро детей. Я должна перестирать горы белья". А другие в это время думали: "Зачем мне это надо? Зачем я буду этой клушей, лучше я все время на себя истрачу, свою карьеру выстрою". А что потом? А потом - лет 50, 60 - и все обрушилось, все очень страшно. Не зря сказано: "Помни о смерти, и вовек не согрешишь".
- Сейчас многие молодые семьи рассуждают так - поживем вдвоем, для себя, а потом, лет через пять заведем детей. Что вы об этом думаете?
- Для того чтобы пожить для себя, а потом завести детей, надо предпринимать какие-то меры. Часто на это идет именно женщина. Она предпринимает меры, которые калечат ее здоровье и фактически являются
скрытого типа убийствами детей. То есть аборты, спирали, гормональные таблетки, препараты, прерывающие беременность. Все это ложится тяжелым грузом на родившихся детей. Приходится платить за те убитые жизни, во-первых, родившимся детям, во-вторых, матери, которая хотела просто хорошо и радостно пожить, хорошо и правильно все запланировать, логически, рационально выстроить свою жизнь.
И кто вам сказал, что у вас будет еще время себя реализовать как родители?
Или пять лет человек живет в свое удовольствие, а потом пытается завести детей, а они у него и не рождаются. Возникает вопрос - где бы взять ребенка. Пытаются решить его с помощью суррогатных матерей или как бы взять ребенка из детского дома - это огромный пласт проблем.
Эгоистично относиться к жизни очень опасно.
Психолог Людмила Ермакова
Семье необходима иерархия
- Немецкий философ - кажется, Гегель, - говорил, что брак - узаконенная половая жизнь. То есть два человека соединяются для продолжения рода. Вы могли бы сформулировать высшую цель брака?
- В нашей жизни все устроено так, что мы любую свою задачу можем выполнить только во взаимодействии с кем-то другим. Каждому человеку всегда необходим другой человек. Человек, на которого я мог бы опереться, которому могу доверять. Человек, который разделяет ответственность за меня и за то, что со мной произойдет.
Ведь можно потерять здоровье, память, трудоспособность, работу - все. Поэтому я должен другому человеку доверить себя, свою жизнь. Доверить так, как я доверил бы самому себе. Фактически это "другой Я". В жизни всякое бывает. А это элемент страховки, элемент уверенности, опять же, доверия. Я могу доверять другому человеку как самому себе.
Не случайно каждого из супругов называют "половинкой". Мы же не можем двигаться на одной ноге, мы не можем что-то делать одной рукой. Поэтому в нас заложен поиск своей второй половины. Нам трудно быть гармоничными, если мы свою вторую половину не нашли...
Современные молодые люди часто думают, что люди соединяются в браке, чтобы постоянно испытывать очень яркие сексуальные ощущения. Значение физиологической стороны брака сегодня неоправданно преувеличивается. Это имеет много отрицательных последствий для будущей семьи.
Одним из отдаленных следствий таких заблуждений является то, что кто-то из супругов, чаще всего женщина, через регламентацию сексуальной жизни начинает добиваться от супруга привилегий и выгод. Это очень хорошо описано в книге Эрика Берна "Супружеские игры". С помощью этого инструмента женщина начинает менять семейную иерархию. Если в какой-то момент она может сказать мужу "нет", муж становится от неё зависимым, а она в этом вопросе - главной. А потом начинает главенствовать и в других вопросах.
- С какого момента начинается семья? Является ли "гражданский брак" семьей?
- Семья подразумевает высокую степень доверия. Мой муж или моя жена - тот человек, на которого я могу положиться. Не зря же есть такое понимание: "Муж - это каменная стена". Но и жена - это помощница мужу. Значит, должна присутствовать высокая степень доверия и ответственности одного человека за другого.
Когда же мы начинаем жить в "гражданском браке", это очередная проба, как проба в фильмах: одного актера попробуют, другого актера попробуют, третьего актера попробуют. И нет в таких отношениях той степени доверия, когда человек полностью раскрывается перед другим человеком.
Думаю, что семья начинается с момента венчания. Образование семьи - это великая тайна. Даже неверующие люди в момент венчания вдруг начинают понимать, что произошло какое-то таинство в их жизни, которое действительно сделало их единым существом, совершено нераздельным. В этот момент великая помощь дается им, в дополнение к тем усилиям, которые они сами прилагают к построению семьи.
Могу свидетельствовать, что, бывает, пожилые люди венчаются, а у них взрослые дети уже разводиться собирались. И после венчания этих пожилых родителей начинает умиряться, успокаиваться ситуация и в семьях их детей, и молодые семьи сохраняются.
- И все-таки даже Церковь признает, что семья начинается уже с государственной регистрации.
- Регистрация брака имеет очень большое отношение именно к чувствам ответственности и доверия. Регистрация налагает определенные юридические права. У нас теперь общее хозяйство: все мое - это твое. У нас общая квартира, общие дети и общая ответственность за все. И на самом деле в современном мире это имеет огромное значение.
Ведь не каждому человеку я могу доверить даже свою собаку выгулять. А доверить свою машину, свою дачу, свою квартиру? А именно этому человеку я могу доверить все.
- Некоторые люди, которые живут в гражданском браке, говорят, что счастливо живут так уже 5-10 лет и задают вопрос: "Что бы изменил для нас штамп в паспорте?" Нам понятно, что 5-10 лет - это ещё не показатель. Судить об этом можно будет несколько позже, когда прошло уже 20 или 30 лет совместной жизни и люди могут сказать, что они счастливы. Тогда это будет более убедительно. Но что вы, как психолог можете ответить таким людям?
- Знаете, они только говорят, что спокойны и счастливы. Элемент тревоги постоянно присутствует. Я, как психолог, это могу свидетельствовать. В психологии хорошо изучен феномен "незавершенного действия". В "гражданском браке" нет эффекта завершения. Нет завершения, и тревога растет.
Особенно она растет у женщины с возрастом, потому что и внешность меняется, мужчина начинает смотреть на молодых девушек. Почему так происходит? Просто тело у нас стареет, а душа-то остается молодая. Себя мужчина не всегда наблюдает в зеркале, но видит, что жена вроде уже состарилась, а себя он старым не чувствует. Ему хочется еще встряхнуться и сходить куда-нибудь. Он видит, что с женой это не всегда получится, а с молодой девчонкой, секретаршей какой-нибудь или сотрудницей - с ней будет замечательно. Пережить заново острые ощущения, которые когда-то переживал.
В "гражданском браке" у женщины растет состояние тревоги, а у мужчины - состояние этакой молодецкой безответственности. В течение всего срока "гражданского брака", он - "жених на выданье", а не муж.
В то же время "гражданский брак" часто кажется более гармоничным именно из-за того, что женщины в нем все-таки не разворачивают свои негативные эмоции в полную силу, а вынужденно притормаживают себя. Современные мужчины предпочитают "гражданский брак", потому что женщины в нем ведут себя более сдержанно. В гражданском браке женщина редко бывает "генералом".
- Есть люди, которые не стремятся к браку. А есть другая крайность - идеализировать брак и представлять его как некое безоблачное счастье. Не случайно многие фильмы заканчиваются свадьбой. Поженились, значит, все будет хорошо. Понятно, что это не так. Что же представляет собой брак на самом деле с точки зрения достижения счастья?
- У меня консультируются молодые пары, у которых есть все для счастья - молодость, здоровье, квартира, машина, дача, деньги. Но как они проводят свою жизнь? Работают или учатся, потом приходят домой, ложатся на диван, смотрят телевизор, заказывают пиццу. Так проходит месяц, полгода, год. В конце концов, они уже и на пиццу смотреть не могут, и друг на друга, и телевизор надоедает, все надоедает. Им хочется перемен. И все рушится. Они приходят к психологу: "Что делать?"
Здесь уместно вспомнить формулу Суворова: "Тяжело в учении, легко в бою". На самом деле, семья - это очень много физической работы для женщины. Сейчас наших девочек воспитывают так: английская или французская школа, балет, музыкальная школа и т.д. Идет интеллектуализация женщины, а вспомните воспитание наших дворянок или великих княжон. Они умели делать всё. Жили очень скромно, шили, вязали, кружева плели. В институтах благородных девиц, где воспитывали наших дворяночек, уделяли очень много внимания бытовой стороне семейной жизни - умению вести домашнее хозяйство, планировать семейный бюджет, готовить, шить, вязать и т.д.
Сейчас же происходит то, что недавно наблюдалось только у приютских детей, детей из интернатов и детских домов - выпустили ребенка из детского дома, а он не умеет ни чай заварить, ни макароны сварить, ни пельмени. Теперь мы это видим уже у хороших домашних детей.
Молодые поженились. Что они делают? Они заказывают пиццу.
Девочек надо учить вести домашнее хозяйство. Девушка, выходя замуж в 19 или 25 лет, не должна впервые в жизни подходить к кастрюле. Сварить кашу, приготовить суп, испечь пироги и даже хлеб, убрать комнату, вымыть полы - это должно быть на уровне автоматизма, как у суворовских солдат. Тогда в 19-25 лет она не будет только начинать учиться готовить и убирать, стирать. Это же равносильно тому, что в 19-25 лет человек начнет учиться ходить. Да еще у нее установка такая от родителей, что заниматься английским языком - это хорошо, а вот готовить, стирать, убирать - это грязно, недостойно, и никому не нужно.
Важнейшее предназначение женщины - быть хозяйкой. Когда она сама готовит пищу, да если еще и с мирным духом (молитвой) - то все сыты и довольны, и дети растут радостными, и муж спокоен, и в семье - мир.
Поэтому и надо у девочек поощрять тягу к домашним делам буквально с самого раннего возраста, когда она просит: "Дай, я помою!", "Дай, я уберу!", "Дай, я сделаю!". Пусть у нее неумело получается, можно потом что-то поправить за ней, доделать. Тогда к 14-15 годам она сможет и маму в некоторых делах заменить. Я знаю семьи, где девочка в подростковом возрасте готовит супы или печет пироги - это уже её обязанность.
Поэтому в будущем к приходу мужа у нее не будет проблемы, чем его накормить, а это тоже один из элементов счастья. Делать все быстро, красиво, умело - тогда все будут довольны и счастливы.
- Что делает семью более счастливой, а что - менее?
- Помните пушкинское:
"На свете счастья нет, но есть покой и воля.
Давно завидная мечтается мне доля -
Давно, усталый раб, замыслил я побег
В обитель дальнюю трудов и чистых нег".
У меня в почтовом ящике масса писем с семейными проблемами. Пишут женщины, у которых рушится семья. Вроде все есть: есть дом, есть машина, есть замечательный муж, у мужа достойные зарплата и работа, чудные детишки растут - а счастья нет. Казалось бы, почему?
Но когда они начинают описывать детали, все становится понятно.
Как правило, в нынешней более-менее устоявшейся семье женщина - "генерал", и ей кажется, что она держит все семейные процессы под контролем. Но это очень опасное заблуждение. Ошибки в семейной конструкции чреваты внезапными обрушениями.
Чтобы проблема стала более рельефной, очевидной для "пострадавшей", я иногда прошу ее представить, что она жена, например, царя Давида. Говорю: "Среди множества его жен и наложниц Ваш номер 75-й. И вот к вам пришел царь - вы счастливы его видеть. Разве вы скажете ему "нет" или будете предъявлять ему претензии, которые Вы предъявляете своему мужу, или выражать ему неудовольствие по какому-то мелкому поводу (разумеется, в воспитательных целях)? Вирсавия вряд ли могла сказать такое царю Давиду. Для той женщины важно было привлечь внимание царя к себе, и чтобы он к ней тянулся, и следующий раз пришел. Она должна была быть для него привлекательна, радостна, чтобы она с 75-го номера стала "первой".
Почему я использую такую гиперболу? Женщина мне говорит: "У меня в семье муж - главный, и я его слушаю во всем". Но когда она начинает перечислять какие-то эпизоды своей жизни, понятно, что муж там совсем не главный. Жена предельно расторможена в различных своих проявлениях: прежде всего, негативных эмоций. Тогда и приходится приводить такой пример. И вот тогда она начинает что-то понимать. И отношения в семье начинают постепенно налаживаться. Почему? Потому что она начинает притормаживать себя - она помнит свой номер и хочет продвинуться вперед, сократить дистанцию. А для этого надо быть привлекательной, приятной. Не может жена диктовать условия своему мужу. Иначе она не только 75-й будет, она и трехсотой-то не будет: он просто ее удалит из своего окружения.
В фильме "Кубанские казаки" есть очень красивый эпизод. Председатели колхозов участвуют в скачках. Вперед вырываются двое - мужчина и женщина. Они молоды, красивы и втайне любят друг друга, несмотря на постоянные производственные конфликты. Женщина (ее играет Латынина) легко и явно лидирует, но буквально за несколько метров до финиша придерживает свою лошадь, отдавая первенство любимому мужчине, а сама приходит второй.
Это пример женской мудрости. Женщина во всем должна идти за мужчиной, а не мчаться впереди него, только тогда она и реализует себя как женщина.
Образцы житейской мудрости можно извлечь даже из сказок.
Иван-царевич в долгих поисках невесты бредет по лесу, натыкается на избушку с Бабой Ягой. Она ему задает вопрос: "Ты кто? Куда идешь?.." Что он ей отвечает? "Ты меня, старая, сначала накорми, напои, в баньке попарь, а потом пытай (вопросы задавай)!"
Смысл любой сказки очень значим. Воспитываются установки, которые потом в дальнейшей жизни нам помогут. Посмотрим на аналогичную ситуацию в семейной жизни.
Часто приходится слышать жалобу от молодых жен: муж пришел домой, а она запаренная вся, замученная, у нее дети кричат, что-то не получилось, что-то разбилось. Жена в нем видит помощника, который поможет ей это все разгрести, детей спать уложить. Но он пришел домой уставший и голодный. Он пришел из внешнего мира, "с битвы". На самом деле, жизнь мужская очень тяжелая и сложная, гораздо сложнее женской. Во внешнем мире он вспоминал жену и детей, ему хотелось тишины, покоя - прижаться к жене, обнять детей. А дома его встречает бедлам, шум, хаос. Жена вся встрепанная, она хватает ребенка, куда-то тащит и по дороге кричит: "Ну, ты что-нибудь себе свари!" И начинается скандал.
А как должно быть? Вот муж приходит домой, к его приходу готов горячий ужин. Не надо детям виснуть на папе, как груши. Дети быстренько убираются в другую комнату. Папа пришел - все, тишина и покой. Мужчине нужен час-полтора, чтобы просто прийти в себя. Когда муж поест, попьет, немного отдышится - он способен и жену приласкать и детей, и поговорить с ними.
Я знаю такие семьи. Например, такая. Мама в этой семье, как говорится, по характеру "танк" - и с детьми управляется, как "повар с картошкой". Но все равно, когда мама с детьми дома - там шум, гам. У них собака - совершенно невоспитанная, все на нее орут: "Да заткнешься ты, наконец, или нет!", все ее пинают. Пришел папа с работы - собаки не видно, не слышно, она спряталась под стол, дети ушли в свою комнату: "Тише, папа пришел!". Причем, сын под два метра ростом, очень "крупный" парень, а папа ему где-то под мышку и более хрупкий. Но: "Папа пришел! Тишина, все!" Мама из грозной тигрицы превращается в мотылька, вокруг папы порхает, папу кормит, поит, потом папа уходит к себе в спальню, ложится, как лев там чего-то рычит, типа: "Сын, иди сюда!" Приходит двухметровый сын. - "Ну, как там у тебя дела?". Тишина, покой: папа в доме!
Сейчас этот юноша подобрал себе девушку такого же плана, как его мама. Не знаю пока "тигр" она, или "танк", но с ним она очень спокойная, миролюбивая девушка.
Маме надо думать о том, какая картина семейной жизни у детей останется. К сожалению, все чаще у детей запечатлевается картина: папа - тиран, приходит, сразу начинает с мамой скандалить, мама нервная, в доме напряжение. Дети начинают осуждать папу за тиранию, за дурной характер. Сердясь на папу, не дают ему свои игрушки потрогать, котенка погладить.
А почему? Потому, что этот момент, мелочь вроде - папа вошел в дом - неправильно выстроен. Кто его должен был выстроить, мужчина или женщина? Конечно, женщина! Вообще, ответственность за семейное счастье во многом лежит на женщине. Женщина должна строить свой дом.
Есть такое понятие - "эмоциональное заражение". Женщина заражает своими эмоциями других членов семьи. У психолога Адольфа Ульяновича Хараша есть очень хороший образ: он сравнивает женщину с держателем собак, но под собаками имеются в виду эмоции. Кого женщина не любит - того не любят ее дети, муж и домашние животные. Никто не осознает, в чем дело, но агрессия всех домашних направляется против этого человека. Хотя она ничего и не говорила. Она заражает всех своими эмоциями, своим отношением.
Чтобы в доме был покой и счастье, жена должна держать себя в состоянии мира и покоя. Муж пришел - она сама успокоилась, всех успокоила, вот это спокойное состояние она передала и детям, и мужу. И дети потом вспоминают эти моменты прихода папы с работы как состояние счастья, радости, мира. Чтобы дети были спокойные и счастливые, они должны жить в спокойной среде. Для этого женщине, в силу ее склонности к ярким эмоциональным всплескам, приходится проявлять волю - периодически себя притормаживать.
Противоположно покою состояние напряженности, недовольства. "Я, бедная, измучилась, у меня столько дел, а он мне не помогает, он мне должен помогать в домашних делах". Ну и что вспомнят дети такой матери? Что они потом будут в своей жизни воспроизводить?..
- Вы рассказали о семье, в которой, по-видимому, папа очень сильная личность, вряд ли такое возможно в современных семьях, где мужчины интеллигентнее, мягче, уступчивее.
- Я же не просто так сказала, что по характеру эта женщина - "танк". Это как раз тот случай, когда "короля делает свита" -хорошая жена в присутствии мужа мудро отступает на второе место. А муж там по характеру достаточно мягкий человек. Да и сын тоже на редкость по нынешним временам миролюбив.
Бывают еще более яркие случаи. Например, я знаю семью, где женщина лет на 15 старше своего мужа, занимает достаточно высокое общественное положение. Очень сильная, властная личность, но общение с мужем ("рафинированным интеллигентом" - есть такое выражение) выстраивается по тому же типу - с ним она на удивление тиха и кротка. Семья крепкая, растут хорошие дети.
- Как изменить свои привычки, как побороть эгоизм?
- Когда мы живем вдвоем, мы всегда чем-то жертвуем. Когда женщина уделяет большую часть своего времени домашним, вроде бы неблагодарным делам, на самом деле все окупается сторицей - дети растут хорошие, здоровые, муж доволен, семья счастлива. Она жертвует свое время - кастрюлям, мытью пола, уборке. Хотя при этом она в чем-то профессионал, хороший специалист.
Но сейчас, с появлением Интернета, есть возможность реализовывать себя почти в любой сфере. Детей спать уложила - и какую-то часть времени можно посвятить работе - переводами заняться, или как бухгалтер, или как юрист поработать. Возможностей много.
Со стороны женщины жертвенность должна быть огромной, женщине надо повернуться в эту сторону. Со стороны мужчины жертвенность тоже есть. Наши мальчики, воспитанные женщинами без мужского влияния, очень эмоциональны и стремятся к гедонизму, к эмоциональной точке счастья и радости. А на самом деле, "кто отдал - тому прибудет, кто не отдал - потерял" (Шота Руставели).
Счастье (семейное, прежде всего) - заключается в том, чтобы отдавать.
Например, папа пришел, ему дали возможность отдохнуть, а потом он мог бы пойти и смотреть телевизор весь вечер или лежать на диване, но он чувствует необходимость заняться детьми и начинает с детьми делать уроки, или идет с ними на прогулку. То есть, жертвует этим промежутком покоя, который ему казался таким желанным. Где-то понуждая себя, делает что-то через силу, отдает себя семье, но потом он получает огромную отдачу в виде радости. Сын начинает делать что-то по примеру отца или его дочка кому-то по телефону с гордостью скажет: "А вот мой папа - он такой!..". В такие минуты человек испытывает чувство радости и счастья и понимает, что не зря проявлял волю вопреки своей усталости.
- Молодежь очень любит рассуждать о том, что сейчас другие времена, прогресс, новые технологии, поэтому теперь все должно измениться. Почему не устарела сегодня заповедь о том, что муж - глава семьи? В каком смысле он является главой?
- Можно сказать о двух противоположных устремлениях в мире - это порядок и хаос. Порядок строго иерархичен. Все начинает выстраиваться от того, как ты живешь и воспитываешь своих детей, и как относишься к жизни. Если все это выстраивается правильно, то выстраивается вся твоя жизнь. Фактически она идет как будто по невидимым, кем-то проложенным рельсам. Идет правильно и размеренно. Иногда, можно соскочить с этих рельсов, но с помощью каких-то усилий вернуться назад и все будет нормально. Если жизнь хаотизирована, то ничего хорошего не получается.
Всегда есть кто-то более главный и кто-то менее главный.
Возьмем психофизиологические характеристики женщины и мужчины. Мужчина - это прежде всего ум ("рацио"), голова. Не просто так говорят: "муж - глава семьи", "мужчина - это каменная стена", а женщина - это огромный кладезь эмоций. Не могут эмоции вести нас по жизни, потому что эмоции ошибаются. Эмоции ситуативны, сиюминутны. Мы знаем, как тяжело бывает работать с женщинами - руководителями, потому что часто значимые решения ими принимаются под влиянием эмоциональных предпочтений, с которыми они не всегда способны справиться, да и не считают нужным это делать.
Семья - это малая Церковь, в ней выстраивается та иерархия, которая усваивается растущим ребенком, и ребенок потом ищет и находит этот порядок во всей последующей жизни и начинает его воспроизводить. Если отец - глава семьи, маленькой такой ячейки, то ребенок начинает понимать, что есть и другой Глава, другой Центр, главный Центр, которому все в жизни подчиняется, и вокруг чего все выстраивается. И человек старается найти свое место в жизни и выполнить свою задачу, а не жить миражами.
Счастье - это поиск и нахождение своей части в жизни, своей задачи, своего предназначения, и своего места в этой иерархической жизненной структуре
- Допустим, есть финансовые возможности у женщины не работать. В какой ситуации следует работать, а в какой ситуации оставаться дома?
- Попробую ответить на примере. Ко мне приходит замечательная красивая, ухоженная женщина и приводит ребенка-подростка. А ребенок по сравнению с ней - как неандерталец, стоит совсем на другой ступени развития, хотя интеллект у него в пределах возрастной нормы. Глаза потухшие, вроде и никакой мысли там нет. Внутри я всегда испытываю от этого шок. Как у такой женщины может быть такой ребёнок?
А кто его воспитывал? Ясли, детский сад, школа? На самом деле, никто не воспитывал, он там просто находился. И не надо потом удивляться, когда позже эти дети отдают пожилых родителей в дома престарелых или согласны на их эвтаназию.
А почему так происходит? Женщина стремится к раскрытию своего потенциала, старается себя реализовать. Для этого старается убрать все помехи, в том числе и ребенка.
Столько несчастных судеб я видела. Например, женщина, известная актриса или крупный руководитель - остается в старости одна с единственным больным ребенком. Иногда ребенок бывает психически больной или в просторечии "пропащий" - нежизнеспособный. Больше одного ребенка она не смогла себе позволить - она была очень востребована. А теперь говорит: "Как мне дальше жить? Ведь я должна уже уйти из этого мира. Я знаю, что я уйду, и он тотчас погибнет. Кому-то понадобится его квартира, и он не в состоянии будет ни квартиру удержать, ни себя прокормить. Если бы я начинала сначала, я бы совершенно по-другому жила. Не нужна мне ни слава, ни красота, ни цветы, ни комплименты. Было бы сейчас у меня несколько детей, спокойная старость, пусть один ребенок больной, но другие-то здоровые, и я бы спокойно ушла в тот мир". Криком кричит: "Сделайте что-нибудь! Расскажите молодым, чтобы они не повторяли моих ошибок!"
Вот такой печальный итог яркой, беспечно прожитой женской жизни!
Бывает, встретились выпускники или однокурсники и сравнивают свои успехи. Кто-то из женщин замечательно сделал карьеру, а у кого-то много детей. Многодетная мама, может быть, располневшая, не очень хорошо за собой следит, но такая умиротворенная, такая хорошая. Все - и мужчины, и женщины, которые собрались, начинают "завидовать" этой женщине, потому что она свой смысл жизни нашла и реализовала. Это и есть смысл жизни женщины, а по-женски реализовав себя, она помогла реализовать себя и своему мужу, и своим детям. Она выполнила важнейшую задачу в своей жизни.
У Серафима Саровского есть такое выражение: "Спаси себя, и тысячи вокруг тебя спасутся". Вот, она нашла себя. Она понимала: "в данный момент я должна варить кастрюлю борща, потому что у меня пятеро детей. Я должна перестирать горы белья". А другие в это время думали: "Зачем мне это надо? Зачем я буду этой клушей, лучше я все время на себя истрачу, свою карьеру выстрою". А что потом? А потом - лет 50, 60 - и все обрушилось, все очень страшно. Не зря сказано: "Помни о смерти, и вовек не согрешишь".
- Сейчас многие молодые семьи рассуждают так - поживем вдвоем, для себя, а потом, лет через пять заведем детей. Что вы об этом думаете?
- Для того чтобы пожить для себя, а потом завести детей, надо предпринимать какие-то меры. Часто на это идет именно женщина. Она предпринимает меры, которые калечат ее здоровье и фактически являются
скрытого типа убийствами детей. То есть аборты, спирали, гормональные таблетки, препараты, прерывающие беременность. Все это ложится тяжелым грузом на родившихся детей. Приходится платить за те убитые жизни, во-первых, родившимся детям, во-вторых, матери, которая хотела просто хорошо и радостно пожить, хорошо и правильно все запланировать, логически, рационально выстроить свою жизнь.
И кто вам сказал, что у вас будет еще время себя реализовать как родители?
Или пять лет человек живет в свое удовольствие, а потом пытается завести детей, а они у него и не рождаются. Возникает вопрос - где бы взять ребенка. Пытаются решить его с помощью суррогатных матерей или как бы взять ребенка из детского дома - это огромный пласт проблем.
Эгоистично относиться к жизни очень опасно.
Психолог Людмила Ермакова
суббота, 25 июля 2009 г.
Как бороться с ленью
Часто у меня возникает чувство, что делаю недостаточно, что могу больше. Когда я пытаюсь делать больше, лучше, у меня на дороге стоит ее величество ЛЕНЬ. С ней сталкивается каждый, и это неприятно. Но бороться с ней надо. Мне захотелось узнать, как это можно успешно сделать. Почитал несколько статей, форумов. Оказывается, лень - не абсолютное зло, она бывает разной. Когда мы говорим о лени, каждый подразумевает свое. У каждого своя лень и свои симптомы. Вот некоторые из них:
1. Низкий уровень мотивации к чему-либо. Человек не уверен, для чего он это делает, либо делает это не для себя, либо ожидает, что за него это сделают другие. Бороться с таким типом лени можно, повышая мотивацию. А именно - обдумывая, действительно это тебе нужно, взвешивать за и против. Недостаточно обдуманная в деталях задача имеет крайне малый уровень мотивации ее сделать. Если делаете для кого-то, убедитесь, что человек Вам дорог или что будет от него какая-то польза. Если надеетесь на кого-то, убедитесь, можно ли на него положится.
2. Наиболее распространенное понятие лени - это нехватка силы воли. Если вы обдумали все, решили, что действительно это важно, но все равно лень не уходит. Тут самое важное - начать. Начать - это 50% успеха. Если вы программист, и Вам следует сделать работу, а оно никак не идет, начните писать что-то легкое, бессмысленное, например Hello World - помогает. Или, например, надо написать статью либо пост в блог, но не хочется, нет настроения. Откройте блокнот и начните писать, например, о проведенном дне, лете. Попробуйте. Этот пост написан именно так.
3. У некоторых людей лень - это стиль их деятельности. Они получают задание, долго думают о том, как его лучше и быстрее сделать. У окружающих создается впечатление, что человек ленивый. И что самое плохое, человек под влиянием окружающих начинает думать, что он действительно лентяй, пытается себя переделать, но выходит только хуже. А на самом деле, когда наступает крайний срок этот человек успешно и рационально выполняет задание. 80% задания можно выполнить за 20% времени.
4. Иногда мы ленимся что-то делать, не делаем это, а оказывается, что делать и не надо было. Это интуитивная лень. Она иногда экономит время. Но полагаться на нее не стоит, особенно когда дела важные, она часто обманывает.
5. Фрейд рассказывал о лени как о получении удовольствия. Когда вы работаете, то получаете удовольствие от результата работы, а когда ленитесь, то от процесса.
6. Еще лень может выступать как боязнь ответственности. Это, как правило, закладывается в детстве, когда родители тщательно оберегают детей от ответственных дел. Но не забывайте, себя переделать МОЖНО.
7. Не стоит понимать лень как что-то обязательно негативное. Это может быть защитной реакцией организма от переутомлений. Не делайте из этого свою любимую отговорку. Вы не можете устать, если ничего не делаете. Данный тип лени присущ обычно трудоголикам. В один прекрасный миг они не могут больше работать, начинают думать, что ленивы, у них развивается чувство вины, внутреннего раздражения. А нужно всего-то просто отдохнуть.
8. Еще одной популярной отговоркой является фраза: "Лень - двигатель прогресса". Но не совсем лень, а стремление сделать что-то с меньшими усилиями, быстрее. Не просто лень, а конструктивная лень является двигателем прогресса. Его не будет, если вы будете свисать с дивана.
Еще о лени:
Когда Вам нужно сделать что-либо важное, Вы находите кучу других дел, которые Вам нужно сделать. Вы думаете, что они актуальнее, но это иллюзия. Это, опять таки, недостаточная мотивация, сила воли и самоконтроль.
Для лени присуще состояние "здесь и сейчас". Когда человек не думает о будущем, о завтрашнем дне, а убегает в настоящее и живет только сегодня. И постоянно твердит себе, что завтра начнет новую жизнь, сделает то и то. Но завтра происходит то же, что и сегодня. Если с этим тяжело справиться, предлагаю с кем-нибудь поспорить на что-то приличное, что вы сделаете нечто. Возможно, это Вам поможет.
Лень не может появляться как угодно и где угодно, ей нужна лазейка. Если вы не ели двое суток, то вы не поленитесь приготовить себе еду (не для студентов), или если экзамен у Вас завтра - вероятнее всего, Вы начнете готовиться. Нужно как можно больше ставить перед собой требований, делать планку выше, и тогда у лени будет меньше шансов найти лазейку.
Многие психологи считают, что лень - это приобретенное качество и зависит от воспитания. Если Вам не повезло с воспитанием, все, как я уже говорил, можно изменить. Это сложно, но если вы действительно хотите добиться успеха в жизни, то делайте себя лучше.
Лень - очень заразная штука. Если Вы попадаете в коллектив, где все ленятся, то высока вероятность, что вы скоро обленитесь. Стоит избегать таких коллективов и общения с "ленивцами".
Когда у Вас часто побеждает лень, вы делаете то, что хочется, а не то, что надо, то возникает компенсирующее чувство вины. В вашем мозгу появляется война мотивов, нарастающее чувство вины, нервное раздражение. Не стоит пускать это на самотек, это может привести к психическим травмам.
Надеюсь, этот пост поможет некоторым избавиться от лени. Удачи Вам. Если у Вас есть дополнения или возражения, пишите в комментарии. Буду очень рад.
Автор: Сергей Коркин
пятница, 24 июля 2009 г.
Захочет – сам позвонит
Написано Перуанка Оригинальное сообщение Захочет - сам позвонит
А еще было бы совсем неплохо вырубать на стене каждой девичьей спаленки на самом видном месте золотое правило, гласящее: "Захочет - сам позвонит".
Чтобы каждый день, пробуждаясь и отходя ко сну, барышня повторяла эту фразу вслух: четко, громко, членораздельно. И возможно, только тогда до сознания большинства прекрасных дам дойдет одна простая истина: если мужчина заинтересован в вашем обществе, если вы для него значите чуть больше, чем остальные разумные существа этого мира, то он обязательно позвонит, предупредит и не забудет, найдет время и деньги, чтобы сообщить о своих планах или их внезапных переменах, срочных дежурствах и командировках на край света; он срочно купит новый телефон взамен сломанного, падет на колени пред случайным прохожим, чтобы вымолить право на один звонок, пришлет почтового голубя, соседа, друга или случайного знакомого с вестью; он встанет со смертного одра, приползет, приедет и прибежит в ночи, чтобы вы ни в коем случае не подумали, будто вас забыли хоть на мгновение; не остановят его ни снег, ни ветер, ни метель, ни злобный недруг, ни пуля, ни стрела.
Но если он говорит, что забыл, потерял телефон и никаким образом не сумел подать о себе вестей, можете ни на что не рассчитывать, смело вычеркивайте такого кавалера из списка и не тратьте свои нервы попусту на бдения возле телефона. И уж тем паче не звоните сами, не навязывайтесь, не напоминайте о себе ежеминутно."
©Астахова
Отношения
Как влюбить в себя девушку
Хочешь, чтобы твоя новая девушка влюбилась в тебя по уши? Тогда тебе надо надавить на ее слабые места. Нет-нет, постой, не на эти! Под слабыми местами я подразумеваю некоторые особенности женской психологии, которые делают нас легкой добычей вот таких вот, как ты, беспринципных типов. В мужчинах нас восхищают иногда совершенно банальные вещи, такие, которые может сделать буквально любой. Но почему-то не делает. Господи, да если бы я на минутку стала мужчиной - то, поверь, уж я бы точно знала, что нужно сотворить, чтобы девицы рыдали стаями у меня под окнами и умоляли подарить им хоть минуту наедине. Это же проще простого. Достаточно примерить на себя одну из этих вот масок (или все пять по очереди) - и твоя дама сердца станет нежной и трепетной, как китайская голая собачка зимой в Сибири. Причем каждый из этих фокусов можно проделать даже один-единственный раз и потом не закреплять пройденный материал - для Нее ты уже навсегда останешься таким. Таким удивительным и прекрасным.
1.Маска-первая плакса
Мы восхищаемся мужчинами, которые могут плакать. Это значит, он чувствительный, ранимый и одухотворенный. Лучше всего - разрыдаться над книгой или фильмом, в котором главная трагическая роль выпала женщине, собаке или ребенку.
Девушка, увидев, как ты льешь слезы над злоключениями персонажа, поймет, что ты не такой, как все мужчины. Что ты способен на сострадание и можешь поставить себя на место другого человека. И это явится для нее волнующим открытием - поскольку мужчины обычно этого замечательного дара лишены. Такое ощущение, будто вам его обрезают при рождении - оставив только жалкий хвостик, которого едва хватает на то, чтобы морщиться при виде того, как мяч попадает в пах кому-нибудь из стенки. Список идеальных фильмов для рыдания: "Танцующая в темноте", "Белый Бим Черное ухо", "Овод", "Куда приводят мечты", "История любви". (Прим. Никак не получается заплакать? Не надо терзать глаза луком - это не полезно, да и запах может тебя выдать. Проще украдкой в полутьме накапать себе на лицо глазных капель вроде "Визина" - они и на вкус похожи на слезы.)
Ошибка: Заплакать от того, что ты прищемил палец дверью. Или от того, что тебе урезали зарплату. Или вообще - по какому-либо реальному поводу. В этом случае вместо разряда "тонких и страдающих" ты попадешь в категорию "слабаков и слюнтяев".
2.Маска вторая-повар
Для женщины нет более интересного занятия, чем сидеть на кухне у мужчины и смотреть, как он готовит для нее ужин. На это можно любоваться бесконечно, как на шедевр мастера Возрождения. Вот он жонглирует солонкой. Вот он точными, выверенными движениями шинкует морковь. Вот он со знанием дела мешает что-то там поварешкой. Огонь, металл и кровь. Разве же кухня - это не мужская стихия? И пусть результатом этого священнодействия будет яичница с сосисками и бутерброд с колбасой - но я все равно буду в экстазе брать пищу у тебя из рук. "Он меня кормит, значит он меня того. Вроде как любит" - вот естественная логика женщины. Кормилицы по природе своей, не забудь. Для нас процесс вскармливания практически неотделим от любовного, и нам невдомек, что у мужчин все обстоит по-другому. Что у вас, если кто-то отдал другому свой кусок банана - то сделал это, исключительно преследуя свою выгоду. Вроде как "я тебе - банан, а ты взамен - кое-что другое. Например, не дашь мне по шее".
Ошибка: Проделывать все эти па перед вегетарианкой, очищающей свой духовный потенциал лечебным голоданием.
3.Маска третья-меценат
"Дарите женщинам цветы-ы-ы!" Очень правильная песня. Но, по-хорошему, ее стоило бы дополнить парой-другой каталогов 3Suisses. Потому что дарить женщинам можно не только цветы, но и серебристые лендроверы, меха, книги Роберта Бернса, крыс на веревочке, леденцы, светящиеся воздушные шарики, оконную замазку, бутылки виски, брильянтовые кольца, плюшевых слонов, новые носки, карточки фитнес-клуба, постеры с Брэдом Питтом, пистолеты "бульдог" и ручных оцелотов. Я знаю, что многие мужчины очень боятся быть использованными. Они не хотят, чтобы их любили за деньги и подарки. Они не терпят делать рискованные инвестиции в сомнительные проекты. До такой степени не терпят, что, одолжив мне шариковую ручку на время, терзаются сомнениями: не слишком ли они расщедрились и не будет ли мой следующий поцелуй платой за это одолжение. И я прекрасно понимаю, что это все не от жадности, а от неуверенности. Но вот не знаю - какое из этих качеств более противно в мужчине. Только не надо думать, что я выступаю от лица хищных безнравственных стяжательниц. Ничего подобного. Просто щедрость - это истинно мужское, восхищающее нас качество, и его демонстрация приводит нас в восторг. Пример из жизни. У меня есть очень красивая подруга Аня. Которая, честно сказать, все свои двадцать с небольшим существовала за счет мужчин - весьма богатых. Довольно циничная барышня - тут из песни слова не выкинешь, - пренебрежительно и грубо отзывающаяся о своих покровителях как о "скупердяях, жмотах и расчетливых типах". Так вот эта самая Аня уже пятый месяц живет в однокомнатной квартире на окраине с программистом Димой - и это при том, что у Димы зарплата меньше, чем стоит один Анин лифчик. А влюбилась Аня в Диму после того, как он ей подарил букет роз, а потом случайно выяснилось, что он до конца месяца за этот букетик жареной картошкой питался и на работу пешком ходил - на метро не было. Аню потряс размах Диминой щедрости - и на ее карьере хищницы пока поставлен жирный крест. "Просто он - самый надежный, бескорыстный и благородный человек из всех, кого я встречала в жизни". Все рыдают, аплодисменты, занавес.Ошибка: Думать, что одних подарков достаточно. Как ни странно, но нам еще требуется твое внимание, забота, ласка и сочувствие. А что ты хотел? Никто и не говорил, что быть мужчиной - так легко и просто.
4.Маска четвёртая-драчун
Сколько раз я мечтала: вот зайду я в свой паспортный стол со сто пятым вариантом заполненной анкеты, и как только это чудовище с печатями в карманах откроет рот, чтобы вякнуть "А почему у тебя, милка моя, форма №34-879 отсутствует?", как я его. апперкотом, с хрустом вжимаю ему переносицу в затылок, удар ноги крошит зубы, бросок через плечо, и по почкам, по почкам!.. М-да. Вдохновляющая картина - но я так не могу. Мне это не позволяют воспитание и физические данные. Максимум, на что я способна, это завизжать, затопать ногами и швырнуть в него ластиком. И самое худшее, что Враг это прекрасно понимает и сидит в своем кресле, ехидно и спокойно щурясь. И не только этот Враг. А тот мерзавец, который специально облил меня пивом в баре? А та гадость, которая меня прижала в темном углу и обшарила карманы, дыша в лицо перегаром? А соседушка с первого этажа, который обещает отрубить мою таксу электрошоком? И поэтому я становлюсь легкой добычей парней с большими мышцами и свирепыми затылками, которые умеют заступаться за слабых и обиженных. Например, за меня. "Я вышла из машины и ждала, пока Стас выключит двигатель, а в это время по тротуару шли двое подвыпивших восточных рабочих. И, проходя мимо, один вдруг нагнулся, собрал с земли охапку грязного снега и, хохоча, опустил мне на голову со словами "Умойся, рыжая!".
Я всегда была против насилия и все такое, но в тот момент я в экстазе смотрела на то, как Стас гоняет блокиратором этих уродов по улице. Боже, как они испугались, когда поняли, что этот двухметровый верзила со мной!" Лариса, 30
Ошибка: Драться не за правое дело. Драться с женщинами, стариками и слабыми. И вообще драться слишком часто.
5.Маска пятая-отелло
К ревности мы относимся неоднозначно. С одной стороны, очень неприятно, когда ты видишь, что за спиной у твоего парня витают образы грядущей паранджи, запрещения выходить из дома одной после восьми, работать, разговаривать с другими мужчинами, носить обтягивающие юбки и прочее домашнее насилие. Мужчина, который столь явно покушается на мою свободу, не покажется мне привлекательным - наоборот, я как девушка благоразумная постараюсь тут же дать задний ход и скрыться в ближайших зарослях чаппораля. Но в то же время полное твое равнодушие к моему темному прошлому и сомнительному настоящему также не слишком мне понравится. Если ты меня не ревнуешь, значит, либо ты слишком самоуверен, либо я тебе по большому счету безразлична. Поэтому правильной стратегией будет все-таки - ревновать. Но необременительно. Выбрав пару-другую мишеней - например, моего бывшего бойфренда и бармена в моем любимом баре. И ревновать только к ним - со снисходительностью относясь ко всем другим моим мужским знакомствам. Так я сумею сохранить и свою самостоятельность, и приятную иллюзию того, что ты - страстен, неистов и ревнив как мавр.
Ошибка: Выбрать неправильные мишени. Например, моего начальника или бывшего мужа, от которого у меня есть ребенок. Так как я все равно буду вынуждена контактировать с этими гражданами, твоя ревность скоро превратит меня в лгунью и неврастеника, и ничего приятного и волнующего я в ней находить не буду.
Хочешь, чтобы твоя новая девушка влюбилась в тебя по уши? Тогда тебе надо надавить на ее слабые места. Нет-нет, постой, не на эти! Под слабыми местами я подразумеваю некоторые особенности женской психологии, которые делают нас легкой добычей вот таких вот, как ты, беспринципных типов. В мужчинах нас восхищают иногда совершенно банальные вещи, такие, которые может сделать буквально любой. Но почему-то не делает. Господи, да если бы я на минутку стала мужчиной - то, поверь, уж я бы точно знала, что нужно сотворить, чтобы девицы рыдали стаями у меня под окнами и умоляли подарить им хоть минуту наедине. Это же проще простого. Достаточно примерить на себя одну из этих вот масок (или все пять по очереди) - и твоя дама сердца станет нежной и трепетной, как китайская голая собачка зимой в Сибири. Причем каждый из этих фокусов можно проделать даже один-единственный раз и потом не закреплять пройденный материал - для Нее ты уже навсегда останешься таким. Таким удивительным и прекрасным.
1.Маска-первая плакса
Мы восхищаемся мужчинами, которые могут плакать. Это значит, он чувствительный, ранимый и одухотворенный. Лучше всего - разрыдаться над книгой или фильмом, в котором главная трагическая роль выпала женщине, собаке или ребенку.
Девушка, увидев, как ты льешь слезы над злоключениями персонажа, поймет, что ты не такой, как все мужчины. Что ты способен на сострадание и можешь поставить себя на место другого человека. И это явится для нее волнующим открытием - поскольку мужчины обычно этого замечательного дара лишены. Такое ощущение, будто вам его обрезают при рождении - оставив только жалкий хвостик, которого едва хватает на то, чтобы морщиться при виде того, как мяч попадает в пах кому-нибудь из стенки. Список идеальных фильмов для рыдания: "Танцующая в темноте", "Белый Бим Черное ухо", "Овод", "Куда приводят мечты", "История любви". (Прим. Никак не получается заплакать? Не надо терзать глаза луком - это не полезно, да и запах может тебя выдать. Проще украдкой в полутьме накапать себе на лицо глазных капель вроде "Визина" - они и на вкус похожи на слезы.)
Ошибка: Заплакать от того, что ты прищемил палец дверью. Или от того, что тебе урезали зарплату. Или вообще - по какому-либо реальному поводу. В этом случае вместо разряда "тонких и страдающих" ты попадешь в категорию "слабаков и слюнтяев".
2.Маска вторая-повар
Для женщины нет более интересного занятия, чем сидеть на кухне у мужчины и смотреть, как он готовит для нее ужин. На это можно любоваться бесконечно, как на шедевр мастера Возрождения. Вот он жонглирует солонкой. Вот он точными, выверенными движениями шинкует морковь. Вот он со знанием дела мешает что-то там поварешкой. Огонь, металл и кровь. Разве же кухня - это не мужская стихия? И пусть результатом этого священнодействия будет яичница с сосисками и бутерброд с колбасой - но я все равно буду в экстазе брать пищу у тебя из рук. "Он меня кормит, значит он меня того. Вроде как любит" - вот естественная логика женщины. Кормилицы по природе своей, не забудь. Для нас процесс вскармливания практически неотделим от любовного, и нам невдомек, что у мужчин все обстоит по-другому. Что у вас, если кто-то отдал другому свой кусок банана - то сделал это, исключительно преследуя свою выгоду. Вроде как "я тебе - банан, а ты взамен - кое-что другое. Например, не дашь мне по шее".
Ошибка: Проделывать все эти па перед вегетарианкой, очищающей свой духовный потенциал лечебным голоданием.
3.Маска третья-меценат
"Дарите женщинам цветы-ы-ы!" Очень правильная песня. Но, по-хорошему, ее стоило бы дополнить парой-другой каталогов 3Suisses. Потому что дарить женщинам можно не только цветы, но и серебристые лендроверы, меха, книги Роберта Бернса, крыс на веревочке, леденцы, светящиеся воздушные шарики, оконную замазку, бутылки виски, брильянтовые кольца, плюшевых слонов, новые носки, карточки фитнес-клуба, постеры с Брэдом Питтом, пистолеты "бульдог" и ручных оцелотов. Я знаю, что многие мужчины очень боятся быть использованными. Они не хотят, чтобы их любили за деньги и подарки. Они не терпят делать рискованные инвестиции в сомнительные проекты. До такой степени не терпят, что, одолжив мне шариковую ручку на время, терзаются сомнениями: не слишком ли они расщедрились и не будет ли мой следующий поцелуй платой за это одолжение. И я прекрасно понимаю, что это все не от жадности, а от неуверенности. Но вот не знаю - какое из этих качеств более противно в мужчине. Только не надо думать, что я выступаю от лица хищных безнравственных стяжательниц. Ничего подобного. Просто щедрость - это истинно мужское, восхищающее нас качество, и его демонстрация приводит нас в восторг. Пример из жизни. У меня есть очень красивая подруга Аня. Которая, честно сказать, все свои двадцать с небольшим существовала за счет мужчин - весьма богатых. Довольно циничная барышня - тут из песни слова не выкинешь, - пренебрежительно и грубо отзывающаяся о своих покровителях как о "скупердяях, жмотах и расчетливых типах". Так вот эта самая Аня уже пятый месяц живет в однокомнатной квартире на окраине с программистом Димой - и это при том, что у Димы зарплата меньше, чем стоит один Анин лифчик. А влюбилась Аня в Диму после того, как он ей подарил букет роз, а потом случайно выяснилось, что он до конца месяца за этот букетик жареной картошкой питался и на работу пешком ходил - на метро не было. Аню потряс размах Диминой щедрости - и на ее карьере хищницы пока поставлен жирный крест. "Просто он - самый надежный, бескорыстный и благородный человек из всех, кого я встречала в жизни". Все рыдают, аплодисменты, занавес.Ошибка: Думать, что одних подарков достаточно. Как ни странно, но нам еще требуется твое внимание, забота, ласка и сочувствие. А что ты хотел? Никто и не говорил, что быть мужчиной - так легко и просто.
4.Маска четвёртая-драчун
Сколько раз я мечтала: вот зайду я в свой паспортный стол со сто пятым вариантом заполненной анкеты, и как только это чудовище с печатями в карманах откроет рот, чтобы вякнуть "А почему у тебя, милка моя, форма №34-879 отсутствует?", как я его. апперкотом, с хрустом вжимаю ему переносицу в затылок, удар ноги крошит зубы, бросок через плечо, и по почкам, по почкам!.. М-да. Вдохновляющая картина - но я так не могу. Мне это не позволяют воспитание и физические данные. Максимум, на что я способна, это завизжать, затопать ногами и швырнуть в него ластиком. И самое худшее, что Враг это прекрасно понимает и сидит в своем кресле, ехидно и спокойно щурясь. И не только этот Враг. А тот мерзавец, который специально облил меня пивом в баре? А та гадость, которая меня прижала в темном углу и обшарила карманы, дыша в лицо перегаром? А соседушка с первого этажа, который обещает отрубить мою таксу электрошоком? И поэтому я становлюсь легкой добычей парней с большими мышцами и свирепыми затылками, которые умеют заступаться за слабых и обиженных. Например, за меня. "Я вышла из машины и ждала, пока Стас выключит двигатель, а в это время по тротуару шли двое подвыпивших восточных рабочих. И, проходя мимо, один вдруг нагнулся, собрал с земли охапку грязного снега и, хохоча, опустил мне на голову со словами "Умойся, рыжая!".
Я всегда была против насилия и все такое, но в тот момент я в экстазе смотрела на то, как Стас гоняет блокиратором этих уродов по улице. Боже, как они испугались, когда поняли, что этот двухметровый верзила со мной!" Лариса, 30
Ошибка: Драться не за правое дело. Драться с женщинами, стариками и слабыми. И вообще драться слишком часто.
5.Маска пятая-отелло
К ревности мы относимся неоднозначно. С одной стороны, очень неприятно, когда ты видишь, что за спиной у твоего парня витают образы грядущей паранджи, запрещения выходить из дома одной после восьми, работать, разговаривать с другими мужчинами, носить обтягивающие юбки и прочее домашнее насилие. Мужчина, который столь явно покушается на мою свободу, не покажется мне привлекательным - наоборот, я как девушка благоразумная постараюсь тут же дать задний ход и скрыться в ближайших зарослях чаппораля. Но в то же время полное твое равнодушие к моему темному прошлому и сомнительному настоящему также не слишком мне понравится. Если ты меня не ревнуешь, значит, либо ты слишком самоуверен, либо я тебе по большому счету безразлична. Поэтому правильной стратегией будет все-таки - ревновать. Но необременительно. Выбрав пару-другую мишеней - например, моего бывшего бойфренда и бармена в моем любимом баре. И ревновать только к ним - со снисходительностью относясь ко всем другим моим мужским знакомствам. Так я сумею сохранить и свою самостоятельность, и приятную иллюзию того, что ты - страстен, неистов и ревнив как мавр.
Ошибка: Выбрать неправильные мишени. Например, моего начальника или бывшего мужа, от которого у меня есть ребенок. Так как я все равно буду вынуждена контактировать с этими гражданами, твоя ревность скоро превратит меня в лгунью и неврастеника, и ничего приятного и волнующего я в ней находить не буду.
четверг, 23 июля 2009 г.
Постмодернизм
kedra пишет из Омереги: Будучи в России всяческим сторонником постмодерна, тут я увидела воочию, насколько он неплодотворен сам по себе. Будучи уместным и совершенно очевидным как средство отреагирования перемены миров, он напоминает мне "мертвую воду" из сказки, в которую надо обязательно окунуться, чтобы ожить и восстать из мертвых.
Не знаю, насколько полезно в него окунуться... Главное - чтобы не завязнуть, как в болоте. А это может произойти ох как непринужденно.
Недавно у меня в жизни произошло по-настоящему поразительное знакомство, с человеком-жертвой постмодернизма. Я все слушала эту милую симпатичную и весьма неглупую барышню - и у меня тихо поднимались волосы дыбом. Ощущение, что у человека такая мешанина из смыслов, деталей, ориентиров и представлений о жизни, что полностью разрушен внутренний стержень и личное понимание того, что происходит на самом деле. Надо ли говорить, что человек не выглядит глубоко счастливым. Я, видимо, так сильно резонировала, что физически чувствовала какую-то потерянность и невесомость рядом с ней. Надо ли говорить, что творческое начало у почитателей постмодерна практически не имеет плодотворной основы - все перемалывание, бесконечное перетирание созданного кем-то и когда-то. Мне кажется, это очень мучительно.
Не знаю, насколько полезно в него окунуться... Главное - чтобы не завязнуть, как в болоте. А это может произойти ох как непринужденно.
Недавно у меня в жизни произошло по-настоящему поразительное знакомство, с человеком-жертвой постмодернизма. Я все слушала эту милую симпатичную и весьма неглупую барышню - и у меня тихо поднимались волосы дыбом. Ощущение, что у человека такая мешанина из смыслов, деталей, ориентиров и представлений о жизни, что полностью разрушен внутренний стержень и личное понимание того, что происходит на самом деле. Надо ли говорить, что человек не выглядит глубоко счастливым. Я, видимо, так сильно резонировала, что физически чувствовала какую-то потерянность и невесомость рядом с ней. Надо ли говорить, что творческое начало у почитателей постмодерна практически не имеет плодотворной основы - все перемалывание, бесконечное перетирание созданного кем-то и когда-то. Мне кажется, это очень мучительно.
среда, 22 июля 2009 г.
Новости для путешественников
"Уральские авиалинии" добавят второй еженедельный рейс Екатеринбург - Пекин
Авиакомпания "Уральские авиалинии" удвоит с середины августа количество рейсов по недавно открытому маршруту Екатеринбург - Пекин. К появившемуся в начале июля воскресному рейсу с 12 августа добавится вылет по средам. Отправление из Екатеринбурга в 20.20, прибытие в Пекин в 4.00. Обратный вылет по понедельникам и четвергам в 5.15, прибытие в Екатеринбург в 9.25, сообщает соб. корр. Travel.ru.
На линии используется самолет Airbus A320. Тариф туда-обратно при покупке на сайте авиакомпании составляет практически на все рейсы 20?907 рублей с учетом сборов.
Страны мира на Travel.Ru: Китай
Интерактивный центр "Коперник" станет достопримечательностью Варшавы
Возможность выпустить собственную газету, послушать, как звучат исчезающие языки, или вызвать землетрясение получат посетители Центра науки "Коперник", который откроется в Варшаве через год. Согласно плану, первую очередь строительства предполагается сдать в середине 2010 года.
В центре разместится постоянная экспозиция, которая будет поделена на 5 частей. Если обычно в Европе подобные выставки делятся по темам - физика, математика, химия, то авторы польского проекта пойти по "недисциплинарному" пути, найдя связи, например, между физикой и психологией.
Разделы экспозиции будут называться: "Мир в движении", "Человек и среда", "Источники цивилизации", "Галерея для самых маленьких", "Галерея для молодежи". В "Галерее для молодежи" посетители смогут выпустить собственную газету, заранее продумав ее содержание, позаботившись о материалах для колонок и фотографиях. Они также смогут выступить с речью в "парламенте" и выслушать реакцию зала.
Открытие галереи запланировано на август 2010 года. После галереи постоянных экспозиций, на очереди - создание лабораторий, исследовательских мастерских, Парка открытий, планетария и галереи художественных экспонатов, пишет Podroze.onet.pl. (перевод Travel.ru)
Страны мира на Travel.Ru: Польша
Перебои с транспортом в Берлине продлятся до зимы
Серьезные проблемы с городским транспортом ожидают в ближайшие месяцы приезжающих в Берлин туристов. Начавшиеся несколько недель назад отмены рейсов городской электрички S-Bahn приняли с понедельника, 20 июля, массовый характер. Две трети поездов S-Bahn, являющихся основным транспортом по ряду ключевых маршрутов немецкой столицы, отправлены на проверку из-за выявленных технических проблем, сообщает соб. корр. Travel.ru.
В частности, полностью прекращено движение по основной линии S-Bahn в центре города - с запада на восток между вокзалами Zoologischer Garten и Ostbahnhof через главный вокзал и площадь Alexanderplatz. Не ходят поезда еще по шести линиям. Сокращено движение на основной линии с севера на юг - также через главный вокзал. Для перевозки пассажиров на маршруты выпущены дополнительные поезда Regional Express (RE) и Regional Bahn (RB). Ввиду большого спроса в них запрещено перевозить велосипеды. Увеличено число рейсов поездов метро (U-Bahn), автобусов и трамваев.
Предполагается, что ситуация начнет улучшаться не ранее августа, когда проверенные составы S-Bahn начнут возвращаться на маршруты. Окончательно восстановить нормальное расписание в Берлине планируют только к декабрю.
Страны мира на Travel.Ru: Германия
Парижские пляжи открыты для посетителей
В Париже 20 июля состоялось открытие городских искусственных пляжей на берегу Сены. Они расположены на набережной Жоржа Помпиду в IV округе и на водохранилище в парке Ля-Вилетт в XIX округе. Городские пляжи во французской столице обустраивают 8 лет подряд, для этой цели власти закрывают автомобильное движение вдоль набережной.
Территорию пляжей засыпают речным песком, на берегу устанавливают зонты и шезлонги. Особенностью нынешнего сезона станет деление пляжей на тематические зоны: отдыхающих ждут сектора фехтования, настольного тенниса, жонглирования, гребли, игры в петанк. Еще одной новинкой будут специально отведенные места для пикников. Как обычно, предусмотрены детские площадки и небольшой бассейн для детей. Кроме того, для посетителей будут работать 10 кафе и 6 точек по продаже мороженого. Пляжи будут открыты до 20 августа, сообщает RadioFranceInternationale.
Страны мира на Travel.Ru: Франция
Два отеля для взрослых туристов появятся на Ямайке
В число гостиничных сетей, представленных на Ямайке, добавится группа Secrets Resorts & Spas. В марте 2010 года здесь откроются сразу два ее отеля: Secrets St. James Montego Bay и Secrets Wild Orchid Montego Bay.
Secrets St. James находится в 30 минутах езды от международного аэропорта Montego Bay. Отель, состоящий из 350 сьютов, построен в колониальном стиле. Элегантный интерьер выполнен в теплых тонах с вкраплениями темного дерева. Spa-центр предложит массу процедур, в том числе и новинки в области гидротерапии. При отеле есть и современный фитнес-центр, сообщает Breaking Travel News.
Secrets Wild Orchid, также рассчитанный на 350 сьютов, находится в нескольких сотнях метров от уединенного пляжа на полуострове Монтего-Бей. Его интерьер отдает дань современному искусству, а из окон открывается вид на океан.
Постояльцы обеих гостиниц смогут воспользоваться услугами восьми гастрономических ресторанов, нескольких бассейнов и джакузи. На территории между отелями находятся многочисленные бутики, кафе, кинотеатр и многое другое. Туристы смогут насладиться спокойствием и уединением: оба отеля рассчитаны исключительно на взрослых постояльцев.
Страны мира на Travel.Ru: Ямайка
Новый W Hotels в Майами
В Майами, на берегу океана, открылся отель W South Beach and Residences. Это 31-й отель сети W Hotels Worldwide. 408 номеров и сьютов, включая пляжные бунгало, могут удовлетворить самого взыскательного постояльца.
На территории отеля есть эксклюзивный клуб Wall, выступления в котором обеспечивают лучшие импресарио Майами, любимый ресторан знаменитостей Mr. Chow, ресторан средиземноморской кухни Solea, причудливый сад и модный нью-йоркский вариант spa-центра - Bliss.
Два бассейна, фитнес-центр, баскетбольная площадка, теннисный корт и сувенирный магазин W Hotels The Store - также к услугам постояльцев. Кроме того, отель предлагает конференц-залы и помещения для деловых встреч общей площадью около тысячи квадратных метров.
Отель расположен таким образом, что из окон каждого номера гости могут насладиться захватывающим видом на Атлантический океан, сообщает TravelDailyNews. Дизайн лобби выполнен в стиле ар-деко, с кожаными итальянскими диванами и пурпурными бархатными гардинами. Стены лобби-бара сделаны из стекла, поэтому из него открывается роскошный вид на бассейны и пышный сад.
Отель находится неподалеку от городской библиотеки, театров и концертных залов, ботанического сада и гольф-клуба Miami Beach. Стоимость номера - от $466 в сутки. (перевод Travel.ru)
Страны мира на Travel.Ru: США
История 70-х годов на выставке в Стокгольме
В музее культуры северных народов (Nordiska museet) на острове Юргорден (Djurgarden) в центре Стокгольма открылась выставка плаката. Коллекция, собранная шведским музыкантом Хоканом Агнсэтером (Hakan Agnsäter), состоит из более чем 120 плакатов и афиш, представляющих события 60-х и 70-х годов.
Афиши в основном посвящены музыкальным событиям и фестивалям, но в экспозицию вошли также и политические плакаты, в частности, о вьетнамской войне. 60-е и 70-е годы XX века запомнили в Европе как время студенческих левых бунтов и расцвета контркультуры. Выставка показывает эволюцию визуального ряда в Швеции в эти годы и дает уникальную возможность заглянуть внутрь молодежных движений 70-х.
В конце экспозиции зрители могут посмотреть хронику музыкального фестиваля Ярдет (Gärdet), прошедшего в 1970 году на окраине Стокгольма, который часто называют "шведским Вудстоком".
Выставка проработает до 4 октября. Ее можно посетить по одному билету с основной экспозицией музея. Стоимость билета для взрослых составляет 70 крон (около 7 евро), дети до 18 лет могут проходить бесплатно, сообщает соб. корр Travel.ru.
Страны мира на Travel.Ru: Швеция
Множество новых коттеджей появится в районе Савонлинны
В районе финского города Савонлинна в ближайшие 4 года будет серьезно увеличен номерной фонд. Общий объем инвестиций в проект превышает 100 миллионов евро. Здесь планируется создать четыре гостиничных комплекса на 1600 спальных мест, по большей части это будут коттеджи высокого класса.
В частности, в местечке Лекотти, расположенном в 60 километрах севернее центра города, около Савонранты, будет построено 87 коттеджей для отдыха, гостиница и ресторан. Здесь уже есть склон для горнолыжников, сообщает Scandi News.
Также в рамках проекта в центре Савонлинны появится spa-отель, открытие которого намечено на 2013 год.
Город Савонлинна (Savonlinna) находится в 330 километрах на северо-восток от Хельсинки, в губернии Южное Саво (Etelä-Savo). Это популярное туристическое направление, в первую очередь благодаря сохранившейся здесь средневековой крепости Олавинлинна. Крепость интересна не только как архитектурный и исторический объект: ежегодно в ее стенах проводится множество самых разнообразных фестивалей - от выступлений рок-групп до концертов звезд мировой оперной сцены.
Страны мира на Travel.Ru: Финляндия
Туристов пустят в тибетский дворец Потала по "именным" билетам
Власти Тибетского автономного района Китая намерены ввести "именные" билеты для посещения одной из главнейших достопримечательностей Тибета - дворца Потала. Появление билетов, на которых указаны имя и фамилия туриста, направлено на борьбу со спекуляцией входными билетами во дворец.
Как сообщает агентство "Синьхуа", в целях защиты крупнейшего в Тибете дворцового ансамбля ежедневно его может посетить ограниченное число туристов - 2300 человек. Это ограничение вкупе с ростом желающих увидеть дворец породило спекуляции на билетах.
Дворец Потала, построенный в XVII веке, являлся резиденцией Далай-Ламы. В настоящее время дворец служит музеем, оставаясь также местом паломничества буддистов. В 1994 году он был в Список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
В ближайшие месяцы во дворце Потала откроется трехэтажный "павильон сокровищ". На площади более чем 2 тысячи квадратных метров разместится около 200 ценных экспонатов.
Страны мира на Travel.Ru: Китай
Королевские гробницы в Корее стали объектом Всемирного наследия
Организация ООН по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО) внесла королевские гробницы времен государства Чосон, расположенные на территории Кореи, в Список памятников Всемирного наследия.
Как сообщает Национальная организация туризма Кореи, в Список ЮНЕСКО вошли 40 гробниц, в которых покоятся монархи из династии Ли, непрерывно правившей в Корее в период с 1392 по 1910 год, а также их жены и дети. Первая из гробниц была сооружена в 1408 году, последняя - в 1966 году.
На протяжении веков гробницы тщательно охранялись и поэтому сохранились в своем первозданном виде. Вместе с ними до наших дней дошли и традиционные конфуцианские обряды в честь усопших. Сохранность могил всех без исключения представителей династии, правившей страной на протяжении веков, и привлекла внимание ЮНЕСКО.
Гробницы находятся в 18 разных местах в окрестностях Сеула. Ранее туристические компании Кореи не уделяли должного внимания этим достопримечательностям, однако с внесением их в Список Всемирного наследия к ним будут организованы туры для жителей и гостей страны.
Страны мира на Travel.Ru: Республика Корея
22 июля авиабилеты за рубеж и топливные сборы по России подешевеют на 2,2%
Заметное снижение выраженных в евро авиатарифов на международные рейсы из России произойдет в среду. С 22 июля курс снизится на 1 рубль - до 44,5 рублей за евро. Рублевый тариф вычисляется по курсу евро ЦБ России, округленному до 50 копеек в большую сторону. Курс ЦБ на среду, 22 июля, установлен в размере 44,27 рубля за евро - и для продажи авиабилетов в ближайшую неделю будет применяться курс 44,5 рубля за евро, сообщает соб. корр. Travel.ru.
Ряд авиакомпаний применяет этот курс также для топливных доплат на внутрироссийских рейсах - таким образом, эти билеты тоже чуть подешевели. В число таких авиакомпаний входят, в частности, "Аэрофлот", "Россия", "Аэрофлот-Дон", "Аэрофлот-Норд", "Владивосток Авиа" и другие. У "Трансаэро" в евро исчисляется некий "сбор за бронирование в системе Gabriel". UTair ликвидировала топливные сборы по России, а "Сибирь" (S7 Ailines) и Sky Express исчисляют их в рублях.
Курс евро для продажи международных авиабилетов устанавливается еженедельно по средам. Большую часть прошлого года он колебался между 34,5 и 37,5 рублей. В ноябре курс начал расти вслед за курсом ЦБ и за три месяца увеличился на 35% - до 46,5 рублей. Весной курс снизился до 44 рублей, а в июле произошел короткий скачок до 45,5 рублей за евро. 22 июля большинство авиабилетов за рубеж, а также сборы ряда авиакомпаний на внутренних рейсах подешевеют примерно на 2,2%.
Страны мира на Travel.Ru: Россия
Malev снова продает сверхдешевые билеты в Европу и на Кипр
Венгерская авиакомпания Malev ввела спецпредложение для полетов из России в города Европы с пересадкой в Будапеште. Стоимость билетов туда-обратно из Москвы и Санкт-Петербурга с учетом сборов составляет 149 евро в Берлин, Венецию, Загреб, Тирану и Ларнаку, сообщает соб. корр. Travel.ru.
Билеты продаются с 23 по 26 июля, полеты по ним возможны с 23 августа по 24 октября. Минимальный срок пребывания в пункте назначения - до ближайшего воскресенья, максимальный - 14 дней. Возврат и обмен билетов запрещены. В ряде случаев тариф предусматривает длительную пересадку в Будапеште, в том числе с ночевкой.
Страны мира на Travel.Ru: Албания, Кипр, Хорватия, Германия, Италия
Посетители выставки в Гамбурге смогут своими руками создавать мосты
В гамбургском Музее труда (Museum der Arbeit) открывается выставка, посвященная многочисленным мостам этого ганзейского города. В Гамбурге насчитывается 2500 мостов, а это больше, чем в Венеции, Лондоне или Амстердаме.
Среди экспонатов выставки - оригинальные строительные планы XIX века, макеты, а также фотографии, большей частью ранее не публиковавшиеся. После ознакомления с экспозицией посетители могут своими руками построить самые разнообразные подвесные и опорные конструкции в музейной мастерской, сообщает "Немецкая волна".
Выставка "Гамбург и его мосты" продлится до 3 января 2010 года. Входной билет стоит от 4 евро.
Страны мира на Travel.Ru: Германия
Знаменитый варшавский дворец закрывается на ремонт
В Варшаве начинается ремонт старейшей части Вилянувского дворца, расположенного в одноименном районе польской столицы. Построенный для короля Яна III Собеского, дворец считается жемчужиной польского барокко.
Во время ремонта будут обновлены спальня короля, китайская и голландская комнаты, комната альфреско (стенная живопись, выполненная водяными красками по сырой штукатурке). Предполагается также благоустроить дворцовые сады. Единственным недостатком проекта станет то, что музей придется закрыть для посетителей на ближайшие два года, сообщает TVN Warszawa.
Строительство Вилянувского дворца началось в 1679 году, а отделка интерьеров продолжалась до 1731 года. К этому моменту владельцем дворца стал Август II Сильный. После его смерти в 1733 году дворец принадлежал различным аристократическим семьям, пока в 1805 году граф Станислав Костка Потоцкий не открыл в нем один из первых польских музеев. (перевод Travel.ru)
Страны мира на Travel.Ru: Польша
Таллин празднует день рождения парка Кадриорг
22 июля расположенный в Таллине Кадриоргский дворец и парк отпразднуют день рождения. Известно, что именно в этот день 291 год назад Петр I положил начало их строительству. В честь этого события художественный музей Кадриорга уже восьмой год устраивает праздничное семейное мероприятие под открытым небом - Игры в Цветочном саду.
В этом году игры будут связаны с темой путешествий и географических открытий. Знаменитый мореплаватель и первооткрыватель направит всех пришедших на праздник в полное приключений странствие. Следуя карте-путеводителю, дети и их родители смогут отыскать древние культуры Египта и Греции, найти экзотические плоды и диковинных животных, а также попытаться отгадать, какие товары привез купец из дальних стран; определить с помощью компаса стороны света и обнаружить клад, изучить старинную карту, поиграть в игру "Кругосветное путешествие", выполнить задания, порисовать и смастерить что-то полезное для дальнего путешествия.
Маршрут Игр в Цветочном саду доступен с 11.00 до 14.00, участие бесплатно. Сам Кадриоргский художественный музей в его день рождения можно посетить по льготным билетам за 35-15 крон / 100-42 руб. (в обычные дни цена составляет 65-35 крон / 184-100 руб.).
Гостей также приглашают Дом-музей Петра I, Музей Эдуарда Вильде (в эти музеи вход будет бесплатным) и новый Музей Miia-Milla-Manda, сообщает DELFI. Празднование дня рождения Кадриорга продолжится серией концертов в Цветочном саду, в Музее-библиотеке парка и других местах.
Страны мира на Travel.Ru: Эстония
Отдых в Турции может подорожать
Несмотря на падение спроса на отдых в Турции, стоимость путевок в эту страну, и без того достаточно высокая, может увеличиться до конца летнего сезона - считают туроператоры.
В начале высокого сезона спад турпотока в Турцию составил 15-20% - меньше, чем ожидали операторы, прогнозировавшие снижение до 25-30%. В связи падением курса рубля и, как следствие, ростом стоимости путевок, были отменены топливные сборы на турецком направлении. Однако в последнее время все чаще звучат сообщения о возобновлении топливных сборов, избежать которых, по мнению представителей Ассоциации туроператоров России, будет практически невозможно. Размер этих сборов составляет от $15 до $80 за кресло, что, естественно, удорожает туры.
Кроме того, в турецких СМИ появилась информация о намерении местных властей в разгар сезона увеличить НДС с 8% до 18% для отелей категории ниже 4 звезд. При этом, как отмечают российские туроператоры, в текущем году стоимость проживания в турецких отелях и так выросла на 15%. Они же заявляют, что увеличение НДС вряд ли повлияет на стоимость летних туров, поскольку контракты подписаны и владельцы отелей не могут в одностороннем порядке изменить условия договоров и поднять цены, сообщает Интерфакс.
Страны мира на Travel.Ru: Турция
Estonian Air вернет деньги за авиабилет в случае отказа в визе
Estonian Air пополнила список авиакомпаний, возвращающих деньги за билет в случае отказа в выдаче визы. Деньги можно вернуть за любой билет, в том числе по невозвратному тарифу. Для оформления возврата необходимо представить в авиакомпанию консульский документ, подтверждающий отказ в выдаче визы, сообщает соб. корр. Travel.ru.
Подобные гарантии на российском рынке предоставляют уже несколько авиакомпаний. Четыре года назад аналогичное правило ввела голландская авиакомпания KLM, два года назад - "Аэрофлот", а в прошлом сентябре - скандинавская SAS. Однако у KLM нельзя при отказе в визе сдать билеты, купленные по наиболее низким тарифам. SAS возвращает деньги за любые билеты, независимо от условий тарифа, при этом правило распространяется и на групповые поездки, в том числе в составе тургрупп.
Следует, однако, иметь в виду, что авиакомпании могут принять лишь отказ консульства той страны, куда продали билет. Если пассажир купил невозвратный билет для полета в промежуточный пункт на территории другой страны, то со сдачей такого билета, вероятно, возникнут проблемы.
Страны мира на Travel.Ru: Эстония
Новые выставки в Национальном музее Исландии
В Национальном музее Исландии открылась выставка под названием "Alrun". На ней представлены ювелирные изделия с орнаментом в виде рун. Автор работ, ювелир-дизайнер Йон Бьярни Балдурссон (Jón Bjarni Baldursson), взял за основу ювелирные изделия викингов, на которых гравировались рунические буквы.
Принято считать, что в Исландии руническое письмо начали применять с момента ее заселения в 874 году н.э., и продолжали вплоть до начала XIX века. В древности люди верили, что руны обладают магической силой, и использовали их в качестве защиты.
Для украшения своих изделий Балдурссон взял так называемые бандруны (bandrunir): это сочетание двух или более рун, образующих единый символ, сообщает Norse.ru. Бандруны использовались для сокращения текста. В частности, их можно увидеть на надгробии XVII века и на кольце-печатке того же периода.
Национальный музей Исландии расположен в столице страны, Рейкьявике. С мая по сентябрь он работает с 10.00 до 17.00, в остальное время - с 11.00 до 17.00. Билет для взрослых посетителей стоит 800 крон (5 евро), для пожилых людей, студентов и групп от 10 человек билет обойдется в 400 крон (2,5 евро). Туристы до 18 лет, а также все желающие по средам могут посещать музей бесплатно.
Помимо выставки рунических ювелирных изделий, в музее можно увидеть другие интересные экспозиции, как постоянные, так и временные. Например, до 6 августа здесь выставлены фотографии, на которых запечатлены дети за работой: рукоделием, в поле и на море. Все они выполнены в период с 1930 по 1950-е годы.
Страны мира на Travel.Ru: Исландия
Чехия готовится к празднику молодого вина
С 11 по 13 сентября в знаменитых своими винами чешских городах Зноймо и Микулов состоится праздник, посвященный сбору винограда. В этом году впервые за всю историю оба городка устроят совместные торжества, предоставив гостям возможность провести незабываемые выходные.
В Зноймо состоятся два праздничных парада, один из которых пройдет ночью. Днем по улицам города прошествуют ряженые в исторических костюмах, после чего состоится рыцарский турнир. Гости праздника смогут также посетить старинную ярмарку, на которой, в частности, будут представлены работы чешских ремесленников. В многочисленных концертных программах примут участие звезды современной поп-музыки и региональные группы.
В Микулове в эти дни состоится дегустация вина и бурчака (по-русски - брага), пройдут концерты с участием фольклорных ансамблей. В замковом парке откроется ярмарка народных ремесел. В местных ресторанах и буфетах, открытых на городской площади, можно будет попробовать блюда национальной кухни, сообщает CzechTourism.
Страны мира на Travel.Ru: Чехия
Кипр остается популярным направлением отдыха для русских туристов
За первое полугодие Кипр посетило на 10,8% туристов меньше, чем в прошлом году. Особенно заметно стал сокращаться турпоток в июне. Так, в прошлом месяце на остров приехали 260 931 человека - на 15,1% меньше, чем за аналогичный период прошлого года: тогда гостями Кипра стало 307 тысяч человек.
Однако число россиян в июне уменьшилось всего на 1%, пишет "Вестник Кипра". И это радует туристические власти острова, поскольку еще в апреле снижение российского турпотока составило 11,8% по сравнению с тем же месяцем год назад.
За весь 2008 год остров посетили 182 тысячи российских гостей (на 24% больше, чем в 2007 году), что вывело Россию на второе место после Великобритании среди стран, граждане которых наиболее активно посещают Кипр. Однако с первого квартала нынешнего года рост турпотока из России начал замедляться.
Желая вернуть российских туристов, Кипр временно отложил свое присоединение к зоне Шенгенского соглашения и ввел для россиян максимально облегченный визовый режим, что, по всей видимости, и принесло положительные результаты.
Страны мира на Travel.Ru: Кипр
В США закрываются придорожные площадки для отдыха
Кризис вынуждает власти США закрывать объекты, полезные для туристов. В первую очередь это коснулось площадок для отдыха, расположенных вдоль основных трасс страны.
Например, в Виргинии планируется закрыть 19 из 42 площадок. Причем четыре из них находятся в районе трассы Interstate 95 - главного туристического коридора на Восточном побережье.
"Это было непростое решение, - заявил Джефф Колдуэлл, представитель Транспортного департамента Виргинии. - Но у нас нет достаточно средств на финансирование этих площадок".
40 миллионов туристов побывали на площадках для отдыха в этом штате в прошлом году. На их закрытии власти Виргинии сэкономят $9 миллионов в год, сообщает USA Today.
Вермонт закрыл двадцать площадок вдоль трасс два месяца назад, сэкономив на этом $900 тысяч в год. В Мэне закрылись две площадки и были приостановлены контракты на ремонт еще пяти. Таким образом штат сэкономил $690 тысяч в год.
В Колорадо в июне закрылись две из 33 площадок для отдыха. Их ремонт, а также замена устаревшей сантехники, установленной еще в 1960 годах, обошлась бы властям штата в $950 тысяч. Луизиана закрыла 24 площадки из 34, сэкономив по $250 тысяч в год на каждой.
Закрытия площадок обещают быть массовыми и уже в ближайшем будущем охватят всю страну. Однако в Техасе, например, власти отремонтировали 98 площадок и даже установили там интернет-киоски. (перевод Travel.ru)
Страны мира на Travel.Ru: США
Ночные парады и фейерверки - в парижском Диснейленде
Специальную летнюю программу подготовил для своих гостей парижский Диснейленд. Микки и его друзья ждут посетителей не только днем, но и ночью, чтобы удивить их красочными парадами и незабываемыми шоу.
С наступлением ночи в парке начнут происходить удивительные вещи. Гости смогут стать участниками парада Fantillusion, который завершится огненным представлением: красочные фейерверки озарят небо над замком, пишет Parisinfo.com.
Ночные шоу будут проходить до 30 августа. Узнать подробности, а также получить информацию о действующих специальных предложениях можно на сайте парижского Диснейленда. (перевод Travel.ru)
Страны мира на Travel.Ru: Франция
Отдых в Анапе привлекает все больше туристов
С начала курортного сезона в Анапе отдохнуло свыше 1 млн. туристов, в том числе - 50 тысяч детей. Это на 150 тысяч человек больше, чем за аналогичный период прошлого года.
Местная администрация высоко оценила работу городских служб, проделанную во всех сферах: курортной, торговой и культурной. Отмечают они и удачную рекламную стратегию, сообщает "Отдых на Кубани".
В частности, к началу сезона было оборудовано более десяти городских пляжей; для туристов выделены различные зоны отдыха и развлечений. Помимо пляжного, Анапа предлагает своим гостям экскурсионный отдых: посещение археологического музея-заповедника Горгиппия, заказника Большой Утриш, ряда музеев и памятников. Также в Анапе разработаны пешеходные оздоровительные маршруты и проводится ряд фестивалей.
За весь год Анапа рассчитывает принять не менее 5 млн. отдыхающих. Это на 500 тысяч человек больше, чем в 2008 году.
Страны мира на Travel.Ru: Россия
http://www.travel.ru/
Если у Вас есть новости - присылайте их news@travel.ru
Подписаться на:
Сообщения (Atom)